Foto: Instagram
Vrlo često se majke žale kako zbog nedostatka vremena ne prakticiraju izvođenje fizičkih aktivnosti. Navedeno izrazito nepovoljno može utjecati na zdravlje organizma, kako majki, tako i djece.
Izdvojili smo 5 impresivnih primjera aktivnog majčinstva s ciljem kako bi i sve ostale majke postale svjesne važnosti aktivnog načina življenja.
1. @Nana_Health
Ova osobna trenerica pravi je dokaz kako je uz posao i dvoje djece i dalje moguće biti fizički izrazito aktivan.
Vrlo često ova majka trenira u udobnosti vlastitog doma, a njene izvedbe pojedinih vježbi uobičajeno oponašaju njena djeca.
2. @LauraSykora
Kako jabuka ne pada daleko od stabla može se vidjeti zahvaljujući Instagram profilu bivše gimnastičarke, danas prave fitness majke.
Izvedba yoge ove majke i njene kćeri u istoj odjevnoj kombinaciji nas je ostavila bez daha.
U prilog činjenici da je zaista riječ o super fitness majci govori i brojka od oko 1,1 milijuna koja se odnosi na pratitelje njenog Instagram profila.
3. @Belinda.N.S.
Bivša australska elitna triatlonka danas je prava fitness majka.
Ona redovito sa svojom kćerkom izvodi brojne fizičke aktivnosti, od trčanja, bicikliranja, pa sve do izvođenja vježbi poput čučnjeva.
4. @Yoga_Mami
Ova majka instruktorica je yoge koja redovito izvodi istu u društvu njena dva sina.
Od same činjenice kako ova majka potiče djecu na aktivan način življenja impresivnija je saznanje da yogu redovito izvode u prirodi.
5. @BottlesAndBarbells
Ova fitness majka sa svoje dvije kćeri redovito izvodi vježbe s težinskim opterećenjima.
Izvedbe treninga u "kućnoj teretani", između ostaloga, uključuju čučnjeve, sklekove i iskorake.