Kupus je nova superhrana, evo kako ga je najbolje pripremiti

ZABORAVITE avokado, maslinovo ulje ili borovnice, kupus je nova superhrana godine, pisali smo vam neki dan, a sada donosimo i nekoliko recepata uz koje će ovo povrće i onima koji ga ne vole postati top.

Pečeni odresci kupusa

Prisiljeno zelje

Popečci od kupusa

Coleslaw salata

Kalja

Karamelizirani kupus iz pećnice

Varivo od svježeg kupusa

#recepti #indexrecepti #index fit #kupus #indexfood

Kupus je nova superhrana, evo kako ga je najbolje pripremiti

Pečeni odresci kupusa

Prisiljeno zelje

Popečci od kupusa

Coleslaw salata

Kalja

Karamelizirani kupus iz pećnice

Varivo od svježeg kupusa

Pročitajte više

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo naranče?

Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

Deset jutarnjih navika koje najzdraviji ljudi prakticiraju prije 10 ujutro

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

Ovo je hrana koju trebamo uvrstiti u prehranu kad smo pod stresom

Liječnica: Želite poboljšati zdravlje jetre? Uzimajte tri dodatka prehrani

Ugledni liječnik otkriva jednostavan recept za napitak koji smanjuje nadutost

Osam prirodnih načina za poboljšanje cirkulacije, prema reumatolozima

Položaj spavanja može utjecati na probavu i refluks

Koliko dugo drijemati? Stručnjak za san otkriva tajnu idealnog odmora

Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

Dva dodatka koja mogu narušiti zdravlje bubrega i jetre, prema farmaceutkinji

Pet jednostavnih pravila koja slijede najfit ljudi na svijetu

Uobičajen obrok može smanjiti rizik od raka debelog crijeva, pokazuju istraživanja

Ovo mlijeko moglo bi pomoći u snižavanju kolesterola. Nutricionisti: Zdravije je

Jedan simptom raka želuca koji većina ljudi zanemaruje, prema istraživanju

Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

Jedna vrsta hodanja može drastično poboljšati rad vašeg srca, kažu kardiolozi

Nutricionisti tvrde da je ujutro najbolje jesti tri namirnice

Gastroenterolog: Imate problema s crijevima i jetrom? Jedite tri namirnice

Studija: Konzumiranje ove namirnice moglo bi smanjiti rizik od nekih vrsta raka

Stvari se ujutro doista čine boljima, pokazala je studija

Znanstvenica: Jednostavna kombinacija dodataka može smanjiti rizik od raka

Ginekolozi otkrivaju tri neobična znaka menopauze o kojima nitko ne govori

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Kvalitetan san ključan je za zdravlje, evo kako ga poboljšati

Istraživanje: Tri simptoma tijekom spavanja mogu ukazivati ​​na smrtonosni rak

Znanstvenici tvrde da je ovo najgore vrijeme za ručak ako želimo smršavjeti

Znanstvenici: Neočekivana navika može smanjiti rizik od moždanog udara za 44%

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo naranče?

Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

Deset jutarnjih navika koje najzdraviji ljudi prakticiraju prije 10 ujutro

Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Deset jutarnjih navika koje najzdraviji ljudi prakticiraju prije 10 ujutro

Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo naranče?

Istraživanje: Tri simptoma tijekom spavanja mogu ukazivati na smrtonosni rak