SVI koji nešto znače u svijetu slavnih trenutno su u New Yorku gdje se održava Tjedan mode. Glumica Vanessa Hudgens nije iznimka. 30-godišnjakinja je na reviju Caroline Herrere došla u raskopčanoj jakni, grudnjaku i kratkim hlačicama istog uzorka te je pritom pokazala isklesani trbuh koji je plijenio pažnju svih okupljenih.
Vanessa ima iza sebe cijelu ekipu koja joj je pomogla s pripremama za pojavljivanje na reviji, ali iza ovih impresivnih trbušnih mišića stoje samo dvije stvari: treninzi i prehrana.
Naime, Hudgens tri puta tjedno polazi satove joge koju smatra “terapijom”, a kad se želi preznojiti, bira SoulCycle
“Stavite me na bicikl u sobu u kojoj je glasna glazba i ja sam sretna. To je kao bezbrižno plesanje bez stresa oko toga izgledaš li dobro”, pojasnila je za Women’s Health.
Pilates i kružni treninzi također su dio njene rutine, a kad je prehrana u pitanju, slijedi trendove pa trenutno prakticira kombinaciju ketogene dijete i povremenog posta.
“Volim tjesteninu, volim pizzu i kad ne jedem ugljikohidrate, imam osjećaj da dio mene umire”, priznala je za časopis People razlog zbog kojeg se okrenula postu.
Jede tijekom perioda od šest sati, od podneva do 18 sati, a onda 18 sati u danu posti.
“Uvijek se trudim unositi zdrave masti pa jedem puno bademovog maslaca. Na ketogenoj dijeti zato imate uvijek puno energije”, zaključila je glumica.