Foto: Instagram
NARAVNO, i dalje ne smijete zaboraviti na kvalitetnu prehranu i vježbanje.
On ubrzava metabolizam pa samim time utječe na topljenje masnih naslaga i oslobađanje viška kilograma.
Donosimo vam jednostavan recept:
Zeleni čaj
3 lovorova lista
1/2 žličice cimeta u prahu.
Postupak:
1. Skuhajte 800 ml vode te uklonite s vatre.
2. U vodu dodajte lovorovo lišće i cimet te žlicu zelenog čaja.
3. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Napitak je najbolje piti ujutro, i to na prazan želudac, jer će tada imati najbolji učinak. Drugim riječima, bilo bi najbolje da napitak konzumirate prije doručka, jednu šalicu poslije doručka i treću prije spavanja.