SINGAPURSKI podijatar Paul Macaulay, poznatiji kao @paulthepodiatrist na TikToku, upozorava ljude da ne nose ravne japanke.
"Imamo veliki problem ovdje u Aziji jer svi stalno nose japanke. Nažalost, neki ljudi nisu spremni za to", rekao je za The Post.
Japanke su na vrhu njegove liste najgore obuće.
"Biomehaničke neravnoteže dovode do ozljeda preopterećenja kao što su plantarni fasciitis i posteriorni tibijalni tendonitis", dodao je.
Ističe da japankama nedostaju potpora i sigurnost.
"Kod nekih ljudi, koji japanke nose godinama, može se javiti ukočenost prstiju", upozorio je pa pokazao fotografiju stopala sa svinutim nožnim prstima.
"Nošenje cipela s dodatnim remenom oko pete može pomoći. Ljudi čija mobilnost nije dobra u opasnosti su da se spotaknu i padnu ako nose labave cipele poput japanki, a na oprezu trebaju biti i dijabetičari. Oboljeli često imaju stanja poput neuropatije u kojima ne osjećaju svoja stopala. Kad nose japanke, mogu zadobiti ozljede, a to može dovesti do većeg problema poput inficirane rane koja bi mogla dovesti do amputacije ako se ne zbrine pravilno", napomenuo je.
Na kraju, japanke su, kaže, u redu ako se nose do plaže ili koriste za hodanje po plaži, ali u njima "nikako nije preporučljivo raditi 5000 do 10.000 koraka u danu".