Jeste li ovisni o internetu? Ovo su znakovi koji na to ukazuju!

Ilustracija: Shutterstock

OSTAJETE li dugo budni navečer jer se ne možete odvojiti od interneta? Postaje li nervozni i čangrizavi kad se ne možete "spojiti"? Trebate li se služiti internetom sve više i više kako bi ste bili zadovoljni?

Ako ste potvrdno odgovorili na ova pitanja, možda imate problem koji je se naziva ovisnost o internetu, tvrde stručnjaci sa Sveučilišta u Kentuckyju, koji vjeruju da je između 0,3 i 38 posto svjetske populacije razvilo upravo ovakvu vrstu ovisnosti, prenosi Daily Mail.

I unatoč tomu što im brojke nisu pretjerano konkretne, oni navode da simptomi uključuju promjene raspoloženja, rastrojenost, nemogućnost kontroliranja vremena koje provodite na internetu i sve manju želja za stvarnim društvenim životom. Osim toga, navode da je ovu ovisnost prilično teško uočiti, a problem se puno češće dijagnosticira u Europi i Aziji nego u SAD-u. Samim time i "tretmani liječenja" bolji su i napredniji u Europi i Aziji, a oni se više-manje svode na to da se ljude nauči kako se internetom služiti umjereno, dakle, ne tjera ih se na potpunu apstinenciju.

Ovo su znakovi upozorenja:

- promjene u raspoloženju

- nemogućnost kontroliranja vremena koje provodite koristeći internet

- potreba za više vremena ili novom igrom kako biste postigli željeno raspoloženje

- povlačenje u sebe kad niste u prilici služiti se internetom

- nezainteresiranost za društveni život

- negativne posljedice na posao ili učenje