GLUMAC Michael Weatherly, zvijezda serija Bull i NCIS, nedavno je priznao kako se udebljao.
Tijekom napornih snimanja, kaže, nije pazio na prehranu i nije bio fizički aktivan pa su se kilogrami nagomilali.
Na kraju 11. sezone serije NCIS imao je 109 kilograma, što mu je bilo neprihvatljivo.
"U to doba, djeca su bila u dobi od dvije pol i jedne godine. To znači da sam dugo živio s trudnom damom, iako moja supruga Bojana nikada nije žudjela za pretjerano slatkim. Bilo mi je vrlo teško reći njoj i djeci da moram sad ići potrošiti nekoliko sati samo na sebe. A već je i sam moj posao uzimao puno vremena", rekao je nedavno za magazin People.
Okidač za promjenu mu je bio kada je poderao pet pari hlača zbog debljine.
"Ovo nije neko opravdanje, ali na švedskom stolu na setu se ne nalaze baš neke zdrave opcije za pojesti. Onda radite do kasno, stižu pizze i kineska hrana. Trudiš se biti dobar. Ali dok vam stalno netko od ekipe gura takve stvari pod nos, naravno da bih zasjeo za stol i sve trpao u sebe. I kako je to potrajalo, stvari su izmakle kontroli. Moralo se nešto promijeniti", ispričao je glumac.
Fitness trenerica Juliet Kaska mu je pomogla da skine nakupljene kilograme. Promijenila mu je prehranu i u svakodnevicu uvela vježbe koje nisu pretjerano naporne. Michael sad prakticira sportove poput boksa i plivanja u moru.
Otkrio je koje hrane se kloni.
"Nema dobre hrane koja dolazi iz vrećica poput onih od čipsa. Klonio sam se tjestenine, riže, kruha, krumpira i svega što je zapravo zabavno jesti, ali nisam to jeo. I potpuno sam prestao konzumirati alkohol", ispričao je.
Novi režim prehrane i tjelesne aktivnosti pomogao mu je da sa 109 kilograma padne na 90.