Pjevačica Lizzo otkrila je da više nije veganka. Proteklih tjedana fanovi su primijetili da je Lizzo dosta smršavila, a ona je sada objavila video u kojem pokazuje što jede u danu. Kaže da je njeno "ponovno upoznavanje s proteinima" počelo putovanjem u Japan.
"Netko mi je predložio da probam japansku dijetu jer je to jedna od najzdravijih prehrana na svijetu, a ima i neke od mojih omiljenih namirnica", rekla je dobitnica Grammyja.
Japansku tradicionalnu prehranu (Washoku) karakteriziraju česta konzumacija ribe i sojinih proizvoda te rijetka konzumacija životinjske masti i mesa, objašnjava National Library of Medicine.
"Kad sam stigla u Japan, bila sam oduševljena koliko je njihova hrana čista i ukusna. Prepustila sam se svježem sushiju i jajima, bila sam iznenađena koliko se dobro osjećam u svom tijelu sljedećeg dana. To me dovelo do toga da shvatim kako životinjski proteini utječu na moje tijelo", rekla je pjevačica.
Otkrila je što joj najviše odgovara
Lizzo, koja je postala veganka 2020. godine, rekla je da je otkrila da su joj životinjski proteini pomogli da ima više energije i smršavi.
"Vjerujem da je veganska prehrana još uvijek najzdravija prehrana", dodala je pjevačica. Kaže da joj je plan jednom ponovno postati veganka. "Do tada - ovo je dijeta koja mi je pomogla da postignem svoje ciljeve i da se osjećam dobro u svom tijelu", kaže.
Smatra da je zastrašujuće govoriti o veganstvu jer je to tako osjetljiva tema. "Ljudi su vegani iz mnogo razloga, bilo da je to zdravlje ili okoliš, ili ljubav prema životinjama, ili sve navedeno. Jasno mi je kako bi ovo ljudi mogli shvatiti", rekla je. Napominje da će radije biti iskrena.
"Bez obzira na to jeste li vegan, pesketarijanac, jedete samo bijelo meso ili ste potpuno mesožder, neću vas osuđivati. Učinite ono što je najbolje za vas u životu u nekom trenutku. Važno je samo da ste sretni", dodala je.