Kraj veze rijetko dolazi iznenada. Mnogo češće, riječ je o procesu koji traje mjesecima, ponekad i godinama – a novo istraživanje otkriva kada točno započinje faza iz koje više nema povratka.
Znanstvenici sa Sveučilišta Johannes Gutenberg u Mainzu (Njemačka) proveli su veliko istraživanje o tome kada veze počinju nezaustavljivo propadati. Analizom podataka iz Njemačke, Australije, Velike Britanije i Nizozemske, otkrili su da postoji jasna "terminalna faza" u ljubavnom odnosu - trenutak kada veza postaje nepovratno oštećena.
Prema istraživanju, kraj veze odvija se u dvije faze. Prva je "predterminalna" faza, koja može trajati godinama i obilježena je postupnim padom zadovoljstva u vezi. U tom razdoblju partneri još uvijek mogu pokušati popraviti odnos, no potrebno je prepoznati znakove na vrijeme.
Zatim dolazi prijelomna točka - trenutak nakon kojeg zadovoljstvo u vezi naglo pada. To je, prema riječima istraživača, točka bez povratka. "Jednom kada se dostigne terminalna faza, veza je osuđena na propast", rekla je profesorica Janina Bühler s Instituta za psihologiju na JGU.
Nakon prelaska prijelomne točke, terminalna faza može trajati između sedam i 28 mjeseci. U prosjeku, parovi ostaju zajedno još godinu do dvije, unatoč tome što je veza već u ozbiljnom padu.
Važno je naglasiti da oba partnera ne prolaze kroz ove faze istovremeno. Osoba koja prekida vezu često je nezadovoljna dulje vrijeme, dok druga osoba prijelomnu točku doživi tek nedugo prije samog prekida - i tada doživljava brzi emocionalni pad.
"Partneri ne prekidaju odjednom. Prolaze kroz niz faza, a način na koji te faze doživljavaju može se znatno razlikovati", dodaje Bühler, koja osim što predaje, radi i kao bračna savjetnica.
Dobra vijest je da postoji prostor za intervenciju – ali samo ako se reagira na vrijeme. Profesorica Bühler ističe važnost prepoznavanja obrazaca ponašanja i emocionalnog udaljavanja već u pretkrajnoj fazi. "Ako se tada poduzmu koraci – poput iskrenih razgovora, terapije za parove ili promjene dinamike u vezi - šanse za oporavak postoje", kaže.
Drugim riječima, ako osjećate da vas odnos više ne ispunjava, a još vam je stalo do partnera, sada je pravi trenutak da reagirate. Čekanje može značiti prelazak granice s koje više nema povratka.