Ako ste uvjereni da dobro brinete o svojim zubima, ali nikako ne uspijevate postići blistavo bijel osmijeh, možda nesvjesno radite pogreške koje vas koštaju željenog rezultata. Američka stomatologinja dr. Zainab Mackie iz Michigana na TikToku je objasnila kako naizgled male pogreške u njezi zubi mogu rezultirati žućkastim nijansama koje većina ljudi želi izbjeći.
Najčešće pogreške koje vode do žutih zubi
1. Preagresivno četkanje
Dr. Mackie upozorava da pretjerano energično četkanje može oštetiti vanjski sloj zubi, poznat kao caklina, koji je zaslužan za njihovu bijelu boju. "Prejako četkanje može skinuti caklinu, otkrivajući dentin ispod, što zube čini žutima i osjetljivijima", objašnjava stomatologinja.
Osim toga, prejako četkanje povećava rizik od nakupljanja plaka, karijesa, pa čak i gubitka zubi. Zato je ključno prilagoditi pritisak prilikom četkanja.
@drzmackie Reply to @jack.ferb if your teeth are yellow! #dentist #learnontiktok #teethwhitening #yellowteeth ♬ original sound - Your TikTok Dentist
2. Prehrana i stil života
Dr. Mackie ističe kako prehrambene i životne navike igraju ključnu ulogu u očuvanju bjeline zubi. Konzumacija gaziranih pića, kiselih sokova i obojenih namirnica može značajno utjecati na boju zubi. "Previše gaziranih pića ili kiselih voćnih sokova može zamrljati zube", kaže dr. Mackie, dodajući da su cigarete i određeni lijekovi također česti krivci za obojenje zubi.
3. Kako spriječiti žutilo zubi?
Da biste održali blistav osmijeh, stomatologinja savjetuje:
- Izbjegavajte prejako četkanje.
- Koristite slamku za konzumaciju gaziranih pića i voćnih sokova kako biste smanjili kontakt s caklinom.
- Ograničite unos obojenih, kiselih i slatkih namirnica.
Reakcije na društvenim mrežama
Video u kojem dr. Mackie daje ove savjete izazvao je velik interes na društvenim mrežama. Komentari su otkrili da mnogi nisu bili svjesni svojih pogrešaka.
"Znači, preagresivno četkam zube cijeli život!" napisao je jedan korisnik. "Sad pijem sok od naranče odmah nakon četkanja", komentirao je drugi. Treći korisnik priznao je: "Gledam ovo dok pijem Coca-Colu."