Kada se osjećamo istinski zaljubljeno u svog partnera, nije rijetkost da postanemo slijepi za njegove postupke. Kada su ti bolni postupci usmjereni prema nama, može nam se činiti kao da smo mi krivi za partnerovu ljutnju i loše postupanje, kaže savjetnik i terapeut John Gray.
"Mnoge žrtve zlostavljanja nose teret svojih zlostavljača. Osjećaju kao da su one nešto pogrešno učinile kako bi naljutile partnera i traže načine da izbjegnu njegove ili njezine ispade. Iako su namjere iza tih postupaka iz ljubavi, njihovi napori ostaju nezamijećeni, dok se zlostavljanje samo pogoršava kako opasna, nasilna veza traje", objašnjava za YourTango.
Savjetnik za veze, Charles J. Orlando, bračna savjetnica Rhoberta Shaler i terapeutkinja Jennifer Maddox ističu da žrtva nikada nije kriva. Dakle, ako nismo sigurni jesmo li u toksičnoj i nasilnoj vezi, stručnjaci su podijelili dva znaka upozorenja.
1. Nije riječ o fizičkom nasilju, već o drugim oblicima zlostavljanja
Zlostavljanje može poprimiti različite oblike, uključujući emocionalno, financijsko i intimno, a ne samo fizičke modrice i ožiljke. Važno je prepoznati štetu koja je učinjena, iako je to teško i često se zanemaruje. Jennifer Maddox upozorava: "Netko će ostati s nekim i trpjeti to zlostavljanje sve dok ne pomisli: 'Pa, barem me nije udario, zar ne? Barem me ne povređuje na neki način.' Oni samo zanemaruju ove važne znakove zlostavljanja koji se pojavljuju prije nego što dođe do stvarne fizičke nasilne situacije."
2. Netko drugi je primijetio zlostavljanje
Možda sami ne prepoznajemo zlostavljanje, ali ljudi koji su nam bliski mogu ga uočiti promatrajući našu vezu iz druge perspektive. Ako netko iz našeg okruženja to primijeti prije nas, trebamo uzeti u obzir njihovu perspektivu i razmisliti o postupcima svog partnera.
"Ako mislite da doživljavate depresiju ili anksioznost zbog stalnog emocionalnog zlostavljanja, niste sami. Obiteljsko zlostavljanje može se dogoditi svakome i nije odraz toga tko ste vi ili nečega što ste pogrešno učinili. Ako osjećate da biste mogli biti u opasnosti, nemojte oklijevati u potrazi za podrškom i pomoći", zaključuju stručnjaci.