PSIHOTERAPEUTKINJA Mia Amini na TikTok profilu pod nazivom @mia_amini redovito objavljuje sadržaje vezane uz svoju struku psihologinje i psihoterapeutkinje. U jednom od videa je objavila tri stvari koje rade ljudi s traumama iz djetinjstva. Kako je objasnila, postoji nekoliko stvari po kojima možemo prepoznati da iz svoga djetinjstva nosimo određene traume.
@mia_amini Andre manifestationer af barndomstraumer i voksenlivet omfatter vanskeligheder med social interaktion, flere helbredsproblemer, lavt selvværd og manglende retning i livet. Voksne med uløste barndomstraumer er mere tilbøjelige til posttraumatisk stresslidelse spiseforstyrrelse, selvmord og selvskade. #psykoterapeut#psychotherapist#barndomstraume#traumeterapeut#eftterapeut#narmterapeut#narmtherapist#cptsd#complextraumarecovery ♬ original sound - Trey Tucker
Prva od tih stvari jest neprestano pretpostavljanje da će se dogoditi nešto loše. Sklonost negativnom razmišljanju i smišljanju scenarija koji ne završavaju na najbolji mogući način često je jedan od glavnih pokazatelja da je osoba imala traumatično djetinjstvo u kojem je svako malo proživljavala loše stvari.
Sljedeća stvar koja često ukazuje na to da smo imali traumatično djetinjstvo odnosi se na pokušaje da predvidimo ono što ljudi oko nas misle ili osjećaju. Kako objašnjava Amini, to je takozvani mehanizam preživljavanja u kojem nas naš mozak pokušava upozoriti na potencijalnu opasnost, predvidjeti neugodan događaj kako se on više nikada ne bi ponovio.
I posljednja stvar koju rade osobe odrasle u toksičnoj obitelji jest fokusiranje isključivo na negativne stvari, dok se one pozitivne zanemaruju. Upravo su u takvom okruženju odrastali ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo, zbog čega taj obrazac ponašanja ponavljaju i u odrasloj dobi.