Foto: Amaia
PODIGNI ruku ako si ikad sastavljala popis novogodišnjih odluka.
A sada podigni drugu ruku, ako si se tih odluka držala više od par tjedana.
Znači, sada stojiš s jednom rukom u zraku i pitaš se gdje griješiš. Vrlo vjerojatno u tome što si postavljaš nerealne ciljeve, koji na kraju neslavno propadaju.
Upravo zato, neka ove godine bude potpuno drugačija situacija. Kako? Postavi si realnije ciljeve, kojih ćeš se lako držati cijele godine. Pogledaj naše prijedloge.
1. Izlazak u šetnju ili na večeru, bez svog pametnog telefona.
2. Razveseliti nekoga svaki dan, malim znakom pažnje. Ponekad je dovoljan i samo osmijeh.
3. Svaki tjedan naučiti skuhati neko novo jelo.
4. Barem jedan dan u tjednu posvetiti isključivo sebi i potpuno se razmaziti.
5. Nikad više otići na spavanje sa šminkom na licu.
6. Svaki dan provesti barem 15 minuta na svježem zraku.
7. Posvađati se s dizalom te svakodnevno koristiti stepenice, ako redovito vježbanje nije opcija.
8. Početi istinski uživati u životu i biti zahvalna na onome što imaš.
9. Prestati se zamarati time što drugi misle. Ni oni ne razmišljaju o tebi.
10. Napokon si priznati kako Instagram nije realno mjerilo nečije sreće i popularnosti. I tebi je sasvim dobro u tvojoj koži.