Glava poput balona: Što sve možeš poduzeti kako bi smanjila natečenost lica?

Foto: Marie Claire Spain

ŽENE koje se ujutro bude s osjećajem da im je glava puna vode znaju o čemu pričamo.

Natečeno lice česta je pojava, pogotovo kod ženskog roda, no postoje trikovi koji će ti pomoći da je smanjiš ili potpuno ukloniš.

Samo moraš biti disciplinirana i poslušati ove savjete...

1. Trudi se što više spavati na leđima

2. Smanji unos soli u organizam

3. Prestani jesti nakon 20 sati navečer, pogotovo ako je o junk foodu riječ

4. Pij 2 litre vode na dan

5. Pri nanošenju hidratantne kreme, svako jutro izmasiraj lice

6. Kad se probudiš i osjetiš da si natečena, palcem i kažiprstom stisni korijen nosa, između obrva. To će pomoći da se višak vode ukloni iz lica i smanji natečenost.

7. Ujutro koristi stari trik s rashlađenim krastavcima na očima.

8. Svako jutro odradi kratki kardio na 5-10 minuta. To će potaknuti cirkulaciju, ali i smanjiti natečenost.