Foto: Shutterstock
ŽELIŠ skinuti nekoliko suvišnih kilograma koje si nakupila za vrijeme blagdana? Smršavi uz pomoć Twittera!
Ne samo da Twitter pruža jednaku podršku kao i "grupe za mršavljenje u kojima se ljudi međusobno bodre oči u oči, već on omogućava i da u roku od nekoliko minuta saznamo od ljudi koji dijele našu strast što naručiti u restoranu ili koju vježbu izvesti za bolje rezultate.
Isto tako, izvještavanje o svojim novim rezultatima, ljudima daje osjećaj postignuća te ih motivira da mršave i dalje, kažu stručnjaci.
Zato, ako krećeš na dijetu ili na novi program vježbanja, slobodno o tome izvještavaj svoje prijatelje i poznanike na Twitteru jer će te to uvijek iznova motivirati.