Foto: Screenshot Youtube
DOBRE komunikacijske vještine mogu pomoći svakoj vezi.
Ako između vas postoji problem pa se često svađate, postoje određene komunikacijske vještine koje mogu pomoći.
1. Slušaj
Slušanje se čini kao lagan i jednostavan posao, ali nije baš uvijek tako. Stvarno slušati nekoga, znači dati mu svoju punu pozornost. Buka u pozadini, mobitel i slično, stvari su koje pritom treba obavezno izbjegavati.
2. Ponavljaj
Možda će zvučati čudno, ali uspješno komuniciranje uključuje i ponavljanje partnerovih riječi. Isprobajte i vidjet ćete koliko toga ste propustili, iako mislite da niste. Da bi zaista razumjela nekoga, moraš biti u stanju ponoviti njegove misli i osjećaje.
3. Izrazi svoje osjećaje
Biti dobar komunikator znači i znati izraziti svoje osjećaje. Nemoj pretpostavljati da ljudi znaju što misliš i osjećaš.Jedini način da to saznaju je da im ti kažeš.
4. Bez prijetnji
Baš kao na vrijeđanje i omalovažanje, i na prijetnje ljudi ne reagiraju dobro, jer se osjećaju ugroženi. I tu staje svaki pokušaj mirnog rješavanja problema. Smireni ton glasa i izražavanje problema putem toga kako si se ti osjećala dobitna su kombinacija.
5. Prostor
Ako raspravljate o osjetljivoj temi i stvari se počinju kuhati u vama, pauza od razgovora bit će odlična da se smirite i ne izgovorite stvari koje ćete kasnije požaliti. Takav način štedi puno nepotrebnih povrijeđenih osjećaja.
6. Kontakt očima
On je jako bitan, jer jedino tako možeš vidjeti tuđe ekspresije lice i ono što osjećaju. Zato, zaboravi rasprave u autu i slično. Također, dajte si dovoljno vremena da kad jednom započnete takav razgovor, da ga i završite. Sretno!