Foto: Screenshot Youtube
VRLO je teško znati razliku između zdrave i nezdrave svađe s partnerom.
Postoje dvije vrste svađa: one koje parovima pomažu da razjasne neke stvari i one koje uništavaju vaš odnos. Donosimo znakove koji pokazuju da ti i on vodite nezdrave svađe.
1. Ne slušate se
Komunikacija je temelj zdravog odnosa i rješavanja svađa. To je razlog zašto biste se trebali međusobno slušati. Ako zanemaruješ što ti on govori te se usredotočuješ samo na svoju istinu, kvariš vaš odnos. I obrnuto.
2. Želja za pobjedom
Stalna želja za pobjedom u svađi jedan je od najočitijih znakova nezdravih svađa. Ta potreba sa sobom nosi agresivno dokazivanje svoje istine, zbog čega se on s pravom osjeća napadnuto i necijenjeno te vraća istom mjerom.
3. Bijes
Bijes je destruktivna emocija, koja čini više štete nego koristi. Kad osjetiš da on navire iz tebe, udalji se i nekoliko puta duboko udahni. Tako ćeš jedino spriječiti da iz tvojih usta izađe nešto što ćeš kasnije sigurno požaliti. Pokušaj se usredotočiti na predmet svađe, a ne na osobu te izbjegavati riječi kojima ćeš ga povrijediti.
4. Iste stvari
Ako se uvijek svađate oko istih stvari, znači da problem nikada niste riješili do kraja. Još ako se te svađe često ponavljaju, vrlo vjerojatno da ste oboje umorni od slušanja jednih te istih argumenata, što može biti itekako rizično za vaš odnos.