Foto: Swarovski
LEGENDARNA Katharine Hepburn bila je poznata po tome da se tuširala u hladnoj vodi. Tu je ideju smatrala fantastičnom te se zaklinjala kako je to tajna lijepe kože i dobrog zdravlja.
Dr. Whitney Bowe, dermatolog iz New Yorka također podržava ovakav način njege, premda poručuje kako voda ne mora biti sasvim ledena.
"Pretopla voda remeti stanje prirodnih ulja u koži te je tako isušuje. Mlaka voda je puno bolji odabir i blaža za kožu. Može vam i pomoći da smanjite pore, uklonite crvenilo i podočnjake", izjavila je za Style Caster.
"Hladna voda odlična je za kosu jer zatvara pore na vlasima i tako kosu čini mekom i sjajnom. Vruća voda isušuje vlasište i može stvoriti perut", dodaje.
Kako onda izabrati najbolju temperaturu vode za zimu, čak i ako niste disiplinirani poput Mirande Kerr?
Predlažemo sljedeće:
- tuširanje tijela u mlakoj vodi
- umivanje lica hladnom vodom
- ispiranje kose toplom vodom i zatim završno ispiranje hladnom vodom, za sjaj