Foto: GQ
VAŠE će vam tijelo biti zahvalno.
Iako će ovisnici o nikotinu reći kako je prva stvar koju treba učiniti nakon seksa, zapaliti cigaretu, to ipak nije pravi odgovor.
Učiniti trebate jednu drugu stvar, slažu se stručnjaci, a radi se o ispijanju čaše vode. I kad kažemo voda, samo na nju i mislimo, a ne na neku drugu tekućinu, poput soka, pive, vina, kave i slično.
Naime, za vrijeme seksa, naša tijela gube dosta tekućine, koju treba nadoknaditi. To posebno vrijedi ako nakon seksa osjećate grčeve u mišićima, glavobolju ili umor, što su jasni znakovi dehidracije.
Kako nadalje ističu stručnjaci, ljudi često zanemaruju da za vrijeme intimnih odnosa gube tekućinu, kao i tijekom vježbanja.
No, nakon trčanja ili tjelovježbe, svatko od nas će posegnuti za vodom, dok nakon seksa neće.
Sada znate što vam je činiti!