Vino je još zdravije, ima kompletan spektar vitamina i minerala. Downside: da biste pokrili sve dnevne potrebe, potrebno je popiti 5 litara vina dnevno.
Three beers a day keep the doctor away! :) Pivo sadrži 13 esencijalnih minerala te vitamine i flavonoide. Može se i par mjeseci preživjeti, dok se ne zaradi skorbut.