8 savjeta zbog kojih ćete pomoću govora tijela zračiti samopouzdanjem
Govor tijela je često zanemarena metoda komunikacije. Neverbalna komunikacija otkriva mnogo više o nama nego što mislimo, a ne pridaje joj se dovoljno pažnje!
Ukoliko ste osoba koja se ne nameće čak ni u one razgovore u kojima bi imali mnogo toga pametnog za reći, počnite od ovih koraka kako biste (prvo sebi, a onda i drugima) stvorili privid većeg samopouzdanja nego što to jest slučaj. S vremenom to neće više biti samo privid već vaša realnost!
Uspravno i otvoreno držanje
Ali pazite da ne izgledate uštogljeno. Naučite se otvoriti ramena, stati uspravno, ali djelovati opušteno. Tako se pretvarate iz nesigurne i povučene osobe u njezinu suprotnost!
Stopala usmjerite prema osobi s kojom komunicirate
Malen, ali značajan detalj. U poznatom okruženju ljudi se podsvjesno tijelom usmjeravaju prema osobi s kojom su najbliži, s kojom se odjećaju najugodnije ili s kojom se u najviše točki slažu prilikom rasprave. Zato ljudi koji proučavaju govor tijela znaju da svako odstupanje stopala u stranu znači nervozu, stres, anksioznost. Ne dajte da to drugi primjete na vama!
Malo se nagnite prema osobi s kojom pričate, ali nikako sene unosite u osobni prostor
Ovim pokazujete da ste zainteresirani za ono što druga strana priča i da je vaša pažnja usmjerena tu osobu.
Zauzmite svoj osobni prostor
Kada su ljudi povučeni, oni žele zauzimati manje prostora i biti što manje primjetni. Uvuku se u sebe doslovno i figurativno. Ne trebate se baš raširiti tako da drugi ostanu bez mjesta, ali nemojte se sramiti zauzeti neki razuman prostor koji trebate i u kojem ćete se osjećati ugodno!
Nemojte izbjegavati gledati sugovornika u oči
To čak ostavlja i ružan dojam jer se druga strana osjeća kao da vam dosađuje svojim pričama. Podignite glavu, pokažite da ste tu, da slušate i otklonite sliku nesigurne osobe koju stvarate spuštanjem pogleda!
Razvucite lagani osmjeh
Ljudi uvijek traže prijateljsko lice, a u situaciji kada ste u priči s više nepoznatih ljudi, velika je šansa da ćete se uhvatiti kako najviše gledate osobu koja ima ugodan i nasmijan izraz lica. To je zato što vam pruža sigurnost. Budite i vi drugima ta osoba!
Dlanove držite na vidljivom mjestu
Stavljanjem dlanova u džep šaljete poruku da se želite distancirati ili da nešto skrivate.
Podignite glavu
Pazite da komunicirate uzdignute glave jer time pokazujete veliku dozu samopouzdanja. Drugi ljudi gledaju na takve osobe kao na nekoga tko se ne boji se da im ostali čitaju izraze lica jer nemaju što skrivati!