Lifestyle
• 28 siječnja 2021
7 neočekivanih rješenja za glavobolju koja stvarno djeluju
5K
Glavobolje i migrene jako su učestao uzrok boli za mnoge, a ovo je 6 efikasnih i jednostavnih rješenja koja mogu pomoći. Naravno, bol povezanu s težim oblicima migrena nemoguće je odagnati bez lijekova, ali ovi trikovi mogu barem malo pomoći.
1. Napravite smoothie
Ovo je zapravo lijek protiv lijeka. Naime, lijekovi protiv migrena najčešće ostavljaju specifičan gorak okus koji zapravo može umanjiti djelovanje. Svježi smoothie čini čuda po tom pitanju
2. Promijenite posteljinu
Ako glavobolju osjećate čim se probudite uzrok može biti posteljina. Poliester može izazivati blage alergijske reakcije koje se manifestiraju u obliku migrene. 100% pamučna posteljina može biti rješenje
3. Vozite s otvorenim prozorima
U automobilu se mogu nakupljati plinovi koji su okidač za migrene. Redovito provjetravanje može spriječiti ovaj problem.
4. Stavite olovku između zubiju
Glavobolje izazivaju stres i grčenje mišića glave koje onda dodatno pojačava migrenu. Ako uspijete opustiti čeljust bol će biti slabija. Stavite olovku u usta i trebali biste osjetiti barem maleno olakšanje.
5. Stavite koru od banane na čelo
U koru utrljajte alkohol i stavite je na čelo. Kora će upiti toksine i može pomoći s boli. Ljudi koji često pate od migrena znaju ovaj trik i velik postotak tvrdi da pomaže.
6. Pijte limunov sok sa soli
U limunadu stavite malenu žličicu soli, uskoro ćete osjetiti olakšanje koje će, doduše, vjerojatno biti kratkotrajno.
7. Masirajte točku između palca i kažiprsta
Riječ je o staroj akupunkturnoj tehnici. Točku možete pritisnuti jako, masirati ili je dovoljan samo lagani dodir. Stvar je individualna.
