Lifestyle
• 3 ožujka 2021
Ova cura na svakoj od ovih fotografija ima isto kilograma
6K
Kilogram nečega nije isti kao kilogram nečeg drugog. Ne zvuči vam baš točno? Razmislite kako izgleda kilogram pamuka u usporedbi s kilogramom olova. Ne zauzimaju istu zapremninu, zar ne? Tako i kada idemo na dijetu, a počnemo se baviti sportom, naše tijelo mijenja oblik jer mišići zauzimaju mjesto koje je nekad bilo rezervirano za salo, a broj na vagi možda ostaje isti. Ne dajte se obeshrabriti ako vam vaga ne pokazuje pomak, nije ni ovim ljudima pa svi izgledaju mnogo bolje nego prije. Važna je tjelovježba i zdrava ishrana.