Lifestyle
• 20 ožujka 2021
Nakon što pročitate ovaj članak - više nikad nećete spavati na kauču
7K
Nesumnjivo, zaspati na kauču uz film ili seriju jedan je od većih životnih užitaka i nešto što vjerojatno svi prakticiraju jako često. Međutim, rijetko tko razmišlja o tome koliko je zapravo štetna ta navika. Evo razloga zašto:
Spavanje na kauču nije pravo spavanje
Koliko god privlačno izgledalo - šanse se da ćete na kauču biti izloženi brojnim distrakcijama. Upaljena televizija, mobitel koji vibrira, svjetla, buka hladnjaka itd. Sve su to sitnice na koje možda ne obraćate pažnju, ali itekako utječu na kvalitetu sna i dugoročno mogu imati štetne posljedice.
Kauč je prljav i pun bakterija
Koliko god ga čistili. Mrvice, prašina, grinje - vrlo vjerojatno svega toga imate na kauču. Kad dođete iz van, na kauč sjedate bez presvlačenja, na njemu vam sjede gosti. Jednostavno, kauč je gotovo nemoguće održavati čistim kao krevet i to može izazvati posljedice te ponekad i alergijske reakcije kod osoba preosjetljivih na grinje, prašinu itd.
Šanse su da vam kralježnica nije u dobrom položaju ako spavate na kauču
Vrlo vjerojatno ćete ujutro osjetiti bol u vratu i leđima, a pogotovo ako dulje vremena spavate na kauču. Za kralježnicu bi bilo bolje i zdravije spavati na podu nego na kauču.
Kauč je neudoban
Materijali su često grubi da bi bili izdržljivi, nema dovoljno širine, nema dovoljno duljine... Čak i ako vam je jako udubno na početku, već za par sati kauč postaje neudoban i na njemu se teško odmoriti.
