Spavate li sa svojim ljubimcem u krevetu? Evo zašto je to dobro i za vas i za njega
NAJNOVIJA istraživanja pokazuju da i vi i vaš ljubimac imate koristi od zajedničkog spavanja. Općenito, vrlo je pozitivno za životinje spavati s njihovim vlasnicima, i to zato što ti kućni ljubimci obično imaju višu razinu povjerenja i čvršću vezu s njima, prenosi CNN.
To je ujedno i velik iskaz povjerenja s njihove strane. Osim toga, psi i mačke koji su čvršće povezani sa svojim vlasnicima imaju dodatne zdravstvene prednosti, uključujući povećanje neurotransmitera kao što su oksitocin i dopamin, odnosno hormona dobrog raspoloženja.
Spavanje s kućnim ljubimcem nekim ljudima pomaže kod zdravstvenih tegoba.
"Ljudi koji boluju od depresije ili anksioznosti mogu imati koristi od toga da njihov ljubimac leži u krevetu jer je kućni ljubimac poput ‘velikog jastuka ili velike deke’ pa to udobno, umiljato, krzneno stvorenje može smanjiti njihovu anksioznost", objašnjava stručnjakinja za spavanje dr. Raj Dasgupta, docentica kliničke medicine na Keck School of Medicine na Sveučilištu Južne Kalifornije.
S druge strane, nekim vlasnicima kućnih ljubimaca savjetuje se da ne spavaju s njima zbog “mikrobuđenja”, odnosno isprekidanog sna i češćih buđenja. Životinje se mogu okretati, lajati i na druge načine ometati san, a sve te aktivnosti mogu dovesti do fragmentacije sna, upozoravaju stručnjaci. To može uzrokovati i dublje probleme jer ovi mini prekidi ometaju duboki san i uzrokuju oslobađanje hormona stresa kortizola.
Za one koji nisu sigurni kako bi spavanje s ljubimcima djelovalo na kvalitetu njihovog sna, stručnjaci preporučuju da pokušaju spavati s njima nekoliko noći zaredom. I dok su psi u pravilu mirniji tijekom noći, mačke bi mogle biti veći problem jer su "noćne životinje" i češće se pomiču.
Tko ne bi trebao spavati s ljubimcem?
Ipak, oni koji pate od ozbiljnih problema s nesanicom trebali bi izbjegavati spavanje s ljubimcem jer bi moglo "produljiti nesanicu". Isto to vrijedi i za osobe koje imaju astmu, čak i ako se njihov ljubimac ne linja. Naime, alergeni se nalaze u slini i u psećoj koži tako da im prijeti izloženost njima tijekom cijele noći.
Mladi štenci i mačići, kao i egzotični kućni ljubimci, nisu poželjni da s njima dijelite krevet jer imaju vrlo specifične zdravstvene i sigurnosne zahtjeve.
"Očito je da mladi štenci ili psi koji rješavaju probleme u ponašanju nisu dobar izbor za zajedničko spavanje", kaže veterinarka Dana Varble. "Radim s egzotičnim kućnim ljubimcima, a mnogi od njih imaju vrlo specifične zdravstvene i sigurnosne zahtjeve, uključujući boravak u zatvorenom prostoru. Pa iako poznajem ljude koji su vrlo bliski sa svojim tvorovima i zamorcima, oni moraju biti noću u svom ograđenom prostoru radi njihovog zdravlja. To nisu životinje koje bismo željeli imati u krevetu sa sobom", zaključuje.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati