Kremasti proteinski obrok
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pinterest
U FITNESS jelovniku vrlo je malo jela kremaste teksture.
Ovo jelo će zadovoljiti potrebe vašeg organizma za proteinima, ali i za ugljikohidratima te vlaknima.
Također vjerujemo kako ćete s ovim jelom zadovoljiti i vašu potrebu za uživanjem u dobrom okusu kvalitetne hrane.
U FITNESS jelovniku vrlo je malo jela kremaste teksture.
Ovo jelo će zadovoljiti potrebe vašeg organizma za proteinima, ali i za ugljikohidratima te vlaknima.
Također vjerujemo kako ćete s ovim jelom zadovoljiti i vašu potrebu za uživanjem u dobrom okusu kvalitetne hrane.
Sastojci:
200 g fileta pilećih prsa
200 g posnog sira
80 g tjestenine
1/2 dcl nezaslađenog sojinog mlijeka
2 jušne žlice pasirane rajčice
1 čajna žlica senfa
pola brokule
prstohvat soli
prstohvat papra
Priprema:
1. Na tavi, čije dno prekrijte s malo vode, dinstajte pileća prsa narezana na manje komade u trajanju od 15 min
2. Pred kraj dinstanja, kada većina vode ishlapi, u posudu dodajte štapnim mikserom sjedinjene sastojke: posni sir, sojino mlijeko, pasiranu rajčicu, senf, sol, papar
3. Cjelokupan sadržaj tave kuhajte dok ne provri, nakon čega u tavu dodajte kuhanu tjesteninu i brokulu te kuhačom promiješajte sve sastojke
Priprema ovoga jela izrazito je jednostavna te biste se svako trebali okušati u njegovoj izradi.
Nadamo se da će vam se svidjeti kremasti okus pripremljenog jela.
Dobar tek!
Nadamo se da će vam se svidjeti kremasti okus pripremljenog jela.
Dobar tek!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
