Svaki pojedinac najviše se od drugih pojedinca razlikuje po onome što ljudskom oku nije vidljivo.
 

Dok je moguće postići fizički izgled vrlo sličan nekoj drugoj osobi kada je vlastito poimanje sebe kao osobe u pitanju svatko je u potpunosti različit.

Ljudi se razlikuju prema načinu na koji poimaju okolinu, a još više prema načinu na koji poimaju sebe same. 

Tijekom vremena ljudi čine brojne prilagodbe poslovnim obavezama i društvenim okolnostima te nerijetko izgube osjećaj za sebe same. Njihovo ponašanje tada više nije u skladu s njihovim osobnim karakteristikama i potrebama, već je nametnuto od strane brojnih drugih čimbenika.

Kako biste već sutra bili u boljoj fizičkoj spremi nego danas potrebno je da duboko u sebi pronađete sebe.

Osvijestite si vlastitu važnost

Zanemarite potrebe vaše okoline kako biste ponovo osjetili vaše vlastite. 
 

Tek kada si dopustite da ponovno zaista osjetite vlastite potrebe uspjet ćete "pronaći vremena" za ispunjavanje istih.



Tek kada spoznate koliko ste zanemarili sebe bit ćete svjesni činjenice koliko je bitno da započnete dugo planirane aktivnosti. 
 

Ponovno upoznati s vlastitim potrebama znat ćete u kojem smjeru se želite unaprijediti.

Adekvatno fizičko i zdravstveno stanje vašeg organizma zasigurno će poprimiti veći značaj u vašem percipiranju života. 
 

Kako biste ostvarili kvalitetan fizički napredak potrebno je da se istome adekvatno posvetite, a to ćete moći tek kada pravilo posložite prioritete u vašem životu.
 

Nemojte da vas nametnuta pravila, ili ljudi iz vaše okoline, sputavaju u činjenju onoga što je vama potrebno, a čime ne ugrožavate nikoga, dok izbjegavanjem tih činidbi ugrožavate sebe same.