Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
Greška koju mnogi rade kod pranja zubi može uzrokovati žutilo, tvrdi stomatolog
SAVJETUJE kako izbjeći ovu pogrešku i imati dobru oralnu higijenu.
Messi obožava čaj koji djeluje kao Ozempic: Znanstvenici tvrde da topi kilograme
AKO ŽELITE smršavjeti, saveznik bi vam mogao biti Yerba Mate čaj.
1.5.2024.
Žena je mjesecima jela instant-rezance pa završila na Hitnoj zbog bubrežnih kamenaca
LIJEČNICI su upozorili da bi ljubitelji instant-rezanaca mogli biti izloženi riziku od problema s bubrezima koji mogu izazvati trovanje krvi.
1.5.2024.
Ne zaboravite se danas odmoriti, to je važno za mentalno zdravlje
ZA PRAZNIK rada mnogi će pripremati roštilj i peći kolače, ali ne treba zaboraviti na odmor.
1.5.2024.
Iznenađujući čaj koji može potaknuti metabolizam, prema nutricionistici
MOŽE pomoći u smanjenju apetita, što dovodi do smanjenog unosa kalorija i mršavljenja, ističe nutricionistica.
1.5.2024.
5 načina za sprječavanje nakupljanja masnih naslaga na trbuhu, prema dijetetičarki
OTKRILA je pet načina na koje možemo spriječiti debljanje u području trbuha.
1.5.2024.
Žene koje imaju jake menstrualne grčeve mogu si olakšati ovim jednostavnim trikovima
MNOGE žene pate od jakih menstrualnih bolova, evo kako si možete olakšati te dane.
30.4.2024.
Britanski dr. Oz tvrdi da jednostavna navika smanjuje kolesterol i potiče mršavljenje
OBJASNIO je kako promjena prehrambenih navika može dovesti do značajnog poboljšanja zdravlja.
30.4.2024.
Boja jezika može upozoriti na rak ili dijabetes, tvrde znanstvenici s Harvarda
JEZIK može otkriti puno o našem zdravlju.
30.4.2024.
Dijetetičari: Izbjegavajte ove popularne grickalice jer uzrokuju salo na trbuhu
IAKO je u redu počastiti se s vremena na vrijeme, ne treba pretjerivati.
30.4.2024.
TV doktor tvrdi da hodanje 30 minuta u ovom dijelu dana pomaže s gubitkom kilograma
TV DOKTOR Michael Mosley otkrio je tijekom kojeg doba u danu bismo trebali hodati najmanje 30 minuta da bismo izgubili kilograme.
30.4.2024.
Nutricionist izdvojio koje vrste voća bismo trebali jesti svaki tjedan
NUTRICIONIST Lon Ben-Asher izdvojio je koje vrste voća bi se svaki tjedan trebale pronaći na jelovniku.
29.4.2024.
Dva pića koja su najgora za zdravlje crijeva, prema liječnici
ČESTO sadrže dodane šećere, umjetne arome, konzervanse i druge aditive za poboljšanje okusa, izgleda i roka trajanja.
29.4.2024.
Kardiolozi otkrivaju način na koji možemo izračunati rizik od bolesti srca
KARDIOVASKULARNE bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu, stoga je važno znati koliki je naš rizik.
29.4.2024.
Dijetetičar upozorava na tri namirnice koje začepljuju arterije
ISTIČE da postoji nekoliko uobičajenih namirnica koje bismo trebali zamijeniti nekim zdravijim alternativama.
29.4.2024.
Kako odabrati pravu nogometnu opremu za maksimalne performanse
NOGOMET je sport koji zahtijeva ne samo izvanredne vještine i taktiku, već i opremu koja može pratiti brzinu i intenzitet igre.
29.4.2024.
Šest zdravstvenih dobrobiti koje se povezuju uz često jedenje breskvi
BRESKVE su ukusne i vrlo zdrave, trebali bismo ih češće jesti.
29.4.2024.
Stanovnici ovog dijela svijeta najbolje se hrane i najduže žive
ZADIVLJUJUĆA regija ima najzdraviju prehranu na svijetu, a mnogi njezini stanovnici dožive više od sto godina.
28.4.2024.
Japanac napravio 8940 zgibova u 24 sata
OBORIO je svjetski rekord.
28.4.2024.
U Sarajevu se vezica kuka prodaje za 2.50 eura. Što je to?
IAKO bi mnogi na prvu pomislili da su ovo šparoge, nisu.
28.4.2024.
Doktor otkriva u kojoj dobi trebamo trajno prestati piti alkohol
POSLJEDNJIH godina alkohol je postao popularan, zbog čega sve više mlađih od 35 godina odlučuje ne piti.
28.4.2024.
Začepljene uši mogu biti skriveni znak raka, upozorava liječnik
POSTOJE skriveni znakovi raka glave i vrata, a začepljene uši su jedan od simptoma koji nikada ne smijemo zanemariti.
28.4.2024.
Redovito jedenje ovih vrsta voća pozitivno utječe na zdravlje i izgled kože
TREBALI bismo ih češće jesti.
28.4.2024.
Ako ste pili alkohol i želite se čim prije oporaviti, ujutro pripremite ova pića
OSIM što su ukusna i osvježavajuća, pomoći će vam da se čim prije oporavite od alkohola koji ste pili.
28.4.2024.
Ovo je deset najzdravijih sireva, prema dijetetičarima
SIR JE JEDNA od najomiljenijih namirnica, koja može biti sastojak raznih jela. Dodajemo ga sendvičima, salatama, od njega radimo umake za tjesteninu… Je li sir zdrav?
27.4.2024.
Pijenje ovog pića će vam pomoći da često obavljate nuždu, tvrdi nutricionistica
NUTRICIONISTICA je podijelila koji napitak pozitivno utječe na probavu i obavljanje nužde.
27.4.2024.
Dijetetičarke: Ovo je začin koji biste trebali konzumirati za zdravlje mozga
DIJETETIČARKE su otkrile koji je začin broj jedan koji potiče bolje zdravlje mozga.
27.4.2024.
Pripadnici generacije Z i milenijalci su najsretniji u ovoj europskoj zemlji
SVAKE godine objavljuje se World Happiness Report, godišnja ljestvica najsretnijih zemalja. Sedmu godinu zaredom Finska je osvojila prvo mjesto u ukupnom poretku. Ali za osobe mlađe od 30 godina prvo mjesto pripalo je Litvi.
27.4.2024.
Ovo je najzdravije povrće svih vremena, prema dijetetičarima
KADA znate koja je hrana najbogatija hranjivim tvarima, lakše je odlučiti što dodati u košaricu za kupnju.
27.4.2024.
Fitness trenerica otkrila koje tri namirnice jede svaki dan
TRENERICA Jenna Rizzo u svom domu uvijek ima zalihe tri vrste hrane: proteine, fermentirana jela i voće.
26.4.2024.
Liječnik upozorava na malo poznati simptom raka koji se javlja na noktima
NOKTI koji nisu glatki ili konzistentni u boji alarm su za uzbunu.
26.4.2024.
Dijetetičari: Hrana broj jedan koju treba ograničiti za smanjenje rizika od demencije
KONZUMIRANJE previše dodanog šećera udvostručuje rizik od demencije.
26.4.2024.
Dvije namirnice koje otežavaju gubitak sala na trbuhu, prema liječnicima
NE MORAMO ih izbaciti iz prehrane ako ne želimo, ali ključno je konzumirati ih umjereno.
26.4.2024.
Dva dodatka koja je opasno kombinirati jer dovode do anemije, prema dijetetičarki
KOMBINACIJA ovih dodataka može dovesti do niza zdravstvenih komplikacija.
26.4.2024.
Želite brži metabolizam? Izbjegavajte ovu hranu za doručak, kaže liječnik
ODABIR doručka posebno je važan jer može značajno utjecati na metabolizam i cjelokupno zdravlje.
26.4.2024.
Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa
RIBA je niskokalorična, visokoproteinska hrana prepuna hranjivih tvari, no mnogi je ne jedu dovoljno.
25.4.2024.
Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda
NE POSTOJI univerzalni način prevencije demencije. Unatoč tome, veliki broj studija izdvojio je određene hranjive tvari koje mogu pomoći u sprječavanju gubitka kognitivnog funkcioniranja s godinama, poput percepcije, pažnje i donošenja odluka.
25.4.2024.
Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle
AMBER Clemens u dvije godine skinula je 75 kilograma i postala trenerica. Tvrdi da joj je nekoliko namirnica olakšalo mršavljenje, a sve su bogate proteinima.
25.4.2024.
Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda
IZDVOJIO je tri stvari koje najsretniji ljudi stavljaju na prvo mjesto.
25.4.2024.
Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica
RUTINA suplementacije ne mora biti komplicirana da bi bila učinkovita, ističe liječnica.
25.4.2024.
Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća
OTKRILI su jednu dobru i jednu lošu naviku te njihov utjecaj na zdravlje pluća.
25.4.2024.
Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju
OBILUJE proteinima, a sadrži samo 72 kalorije po porciji od 100 grama.
25.4.2024.
Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom
STRUČNJACI su izdvojili najčešće pogreške koje mnogi od nas rade tijekom prvog i najvažnijeg obroka u danu.
24.4.2024.
Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi
PIJENJE alkohola povezano je s nekoliko različitih vrsta raka, ističu liječnici.
24.4.2024.
Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara
POZITIVNO utječu na zdravlje srca i mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
24.4.2024.
Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti
ODREĐENO voće i povrće može usporiti proces starenja, poboljšati kvalitetu života i doprinijeti dugovječnosti.
24.4.2024.
Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar
DIJETETIČAR je izdvojio dvije namirnice koje mogu pridonijeti zdravlju srca i boljim navikama spavanja.
24.4.2024.
Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena
SINDROM policističnih jajnika glavni je uzrok neplodnosti, a pogađa otprilike jednu od deset žena u reproduktivnoj dobi.
24.4.2024.
Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje
OSOBNI trener Andrew White otkrio je koliko je proteina potrebno dnevno unijeti u organizam za uspješan gubitak kilograma.
24.4.2024.
Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije
OSIM što smanjuju rizik od razvoja određenih bolesti, mogu pozitivno utjecati i na naše raspoloženje.
23.4.2024.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti