CIMET je jedan od najpopularnijih začina, koji se većinom stavlja u kolače. Međutim, osim dobrog okusa, ima mnogo drugih dobrobiti za naše zdravlje, donosi BBC Good Food. Ulje koje cimet sadrži navodno ima utjecaj na topljenje masnoga tkiva, što je odlična vijest za sve one koji muku muče sa skidanjem kilograma.
Neka istraživanja pokazuju da cimet također utječe na naš apetit i učinkovito smanjuje osjećaj gladi, što sprječava pretjerano tijekom dana. No, to su samo neke od dobrobiti koje donosi redovita konzumacija ovog začina. Ostali benefiti podrazumijevaju:
- protuupalno djelovanje
- manji rizik od bakterijskih infekcija
- snižavanje krvnog tlaka
- snižavanje šećera u krvi
- rješavanje probavnih problema.