Svi jako dobro znamo jednostavnu formulu za gubitak kilograma, ali je redovito zaboravljamo

Screenshot: Business Insider

POSTOJE tisuće dijeta i tisuće različitih pristupa prehrani koji bi nam svi trebali pomoći u postizanju istog cilja: skidanja kilograma.

Ali, unutar tih tisuću načina postoje i univerzalne istine o gubitku kilograma koje nitko ne može pobiti, a Business Insider odlučio je podsjetiti upravo na njih. Iako to sigurno i sami znate, prisjetite se kako izgleda jednadžba na koju se sve svodi.