Selena Gomez često u javnosti priča o problemima s mentalnim zdravljem s kojima se borila te kako je to utjecalo na njezin život. Nedavno je sudjelovala sa svojom majkom na događaju Mental Fitness Summit koji za cilj ima podizanje svijesti o važnosti psihičkog zdravlja te je tamo otkrila još nepoznatih detalja iz života. Na pozornici je pričala o bipolarnom poremećaju, depresiji i anksioznosti s kojima se bori dugi niz godina.
>>Sve što vas je zanimalo o novopečenoj milijarderki Seleni Gomez
Otkrila je da se unazad nekoliko godina izolirala od vanjskog svijeta te da se sad, kako je rekla, može osloniti na mali krug ljudi koji je okupila oko sebe. "Nemam puno ljudi u svom životu, ali znam tko su mi bitni ljudi", rekla je 32-godišnja pjevačica.
"Lijepo je imati nekoga tko će te slušati"
"Naučila sam da moram razgovarati o stvarima koje me muče. Posjećujem psihologa i lijepo je imati nekoga tko će te samo slušati. Trebate pričati o svemu zbog čega imate knedlu u grlu", bila je iskrena Selena.
>>Selena Gomez o bolesti: Zbog nekih lijekova mi se zadržava voda u organizmu
"Prije nego što naprimjer, izađem iz automobila i znam da ću se susresti s puno zvukova oko sebe koji me muče, sama sa sobom porazgovaram, iako to možda zvuči čudno. Kažem sebi: 'Sada samo moraš disati. Iako nisi sad raspoložena za ovo, sve će biti dobro', i onda na kraju sretnem nekoga i uspijem ga nasmijati i to mi uljepša dan bez obzira kako se osjećam", ispričala je Selena.
"Godinama nisam htjela napustiti krevet"
Otkrila je i da ne spava u svojoj sobi. "Previše sam vremena provodila u spavaćoj sobi, tako da više ni ne spavam tamo jer povezujem to s lošim i mračnim vremenima", priznala je te dodala: "Biti anksiozan zaista je iscrpljujuće. Godinama nisam htjela napustiti krevet. Nisam željela ni raditi ništa. Ali morate vjerovati da će vam posao olakšati vaše stanje."
Podsjećamo, Selena je otvorila je dušu fanovima u dokumentarcu My Mind & Me koji je izašao krajem 2022. godine. Progovorila je o svojoj borbi s bipolarnim poremećajem, otkrivši da je boravila u četiri centra za liječenje.
>>Selena Gomez o bipolarnom poremećaju
"Nemam što skrivati, bila sam u četiri centra za liječenje. U ranim dvadesetima je počeo mračan period u mom životu, kada više nisam mogla kontrolirati svoje emocije. Tada je krenula moja depresija, zbog koje sam se potpuno izolirala", rekla je tada pjevačica.
Selena je otkrila da je bilo dana kada nije imala snage. Nije htjela ni s kim razgovarati. Prijatelji su je posjećivali i donosili joj hranu, ali nitko nije znao što se s njom događa.
"Ponekad sam tjednima bila samo u krevetu. Nikad nisam pokušala počiniti samoubojstvo, ali bilo je dana kad sam i o tomu razmišljala. Mislila sam da bi svijet bio bolje mjesto bez mene", priznala je.
*Savjetodavnu pomoć suicidalne i depresivne osobe mogu dobiti na više mjesta. U Republici Hrvatskoj postoji nekoliko brojeva telefona za psihološku pomoć:
Centar za krizna stanja i prevenciju suicida: 01 2376 335 (radi od 0 do 24 sata)
Plavi telefon: 01/4833888 (plavi-telefon@zg.t-com.hr)
Psihološki centar TESA: 01/4828888 (psiho.pomoc@tesa.hr)