10 tjedana nakon što je rodila treće dijete, influencerica Tammy Hembrow pohvalila se fit figurom. Niti dva mjeseca nakon poroda, vratila se intenzivnim treninzima i otkrila ravan trbuh, na kojem nema traga trudnoći.
Iako su mnogi udijelili komplimente 28-godišnjakinji, postoje i oni koji njezin izbor smatraju opasnim. Komičarka Celeste Barber kritizirala ju je zbog promoviranja nerealnog izgleda ženskog tijela u postpartum fazi.
Iako je Hembrow obrisala njezin komentar, neki su ga vidjeli te krenuli raspravljati o tome je li u pravu.
"Stvarno nije realno za običnu ženu da ovako izgleda dva mjeseca nakon što je rodila", napisala je jedna osoba.
"Celeste je komičarka, ali ruganje ženi čiji je posao pokazivati snažno tijelo je body-shaming", tvrdi druga koja Barber opisuje kao nasilnicu.
Prema stručnjacima, žene bi nakon poroda trebale tijelu dati vremena da se oporavi i ne baviti se intenzivnim treninzima do prvog ginekološkog pregleda, koji se obavlja nakon šest tjedana. Nakon toga, preporuka je krenuti s laganim kružnim treninzima, koji uključuju vježbe nižeg intenziteta, i izbjegavati vježbe za trbuh. S vremenom će se moći uključiti vježbe za jačanje posture.
Ono što je najvažnije je da svaka žena sluša svoje tijelo i prepozna znakove koje joj šalje.