Jednostavno pravilo za dugoročno sretan brak, prema terapeutima

Foto: Shutterstock

Svaki se odnos suočava s izazovima, osobito kada partneri pokušavaju promijeniti jedno drugo kako bi se uklopili u idealnu sliku koju imaju u glavi. No, ključ zdrave i ispunjene veze leži u prihvaćanju razlika i međusobnom poštovanju. Umjesto pokušaja prilagodbe partnera vlastitim očekivanjima, važno je razumjeti i cijeniti jedinstvenost svake osobe. To su koraci koji vode prema zreloj i trajnoj ljubavi, tvrde terapeuti, i bračni par, Harville Hendrix i Helen LaKelly Hunt.

"Ako očekujete da vaš partner ili partnerica promijeni ponašanje i počne se ponašati kako vi mislite da bi trebali, živite u iluziji. Često ne vidimo partnere onakvima kakvi uistinu jesu, već kroz prizmu vlastitih očekivanja i zamišljene slike. No, pokušaji 'popravljanja' partnera zapravo negiraju njihovu osobnost i stvaraju nepovjerenje. To je zamka u kojoj se obje strane osjećaju nepoštovano i neshvaćeno", objasnili su za YourTango.

Tvrde da je pravilo za dugoročno sretan brak prihvaćanje partnera onakvima kakvi jesu, bez pokušaja mijenjanja njihove osobnosti. Naravno, to podrazumijeva da smo od samog početka u vezi s osobom čije nam osobine i navike odgovaraju. Ako nas već na početku smetaju mnoge stvari kod partnera, teško je očekivati da ćemo ih kasnije moći ignorirati ili promijeniti. Ovo pravilo ne znači ostati u vezi koja nas frustrira, već birati partnera s kojim smo kompatibilni i čije razlike možemo s vremenom zavoljeti.

Pokušaji prilagođavanja partnera vlastitim očekivanjima samo vode do sukoba

"Da biste izgradili zdrav odnos, morate prihvatiti svog partnera takvog kakav jest. Frustracija prema partneru često proizlazi iz odbijanja njegove stvarnosti i pokušaja da ga uklopite u svoju idealnu sliku. Odbijanjem te stvarnosti narušavate temelj veze. Vaš partner, kao i vi, ima pravo biti svoj, a pokušaji prilagodbe toj slici na kraju dovode do osjećaja bijesa ili depresije. Razlike među partnerima su neizbježne i prirodne", ističu Harville i Helen.

U početnim fazama veze sličnosti su možda bile izraženije, ali s vremenom razlike izlaze na vidjelo. Pokušaji prilagođavanja partnera vlastitim očekivanjima vode samo do konflikta i otuđenja.

"Zrela ljubav počinje prihvaćanjem. Vaš partner nije produžetak vas, već jedinstvena osoba s vlastitim osjećajima, mislima i prošlošću. Kada naučite voljeti razlike koje vas sada frustriraju, otvarate put prema dubljoj, zdravijoj vezi. Ljubav koja prihvaća i poštuje razlike donosi istinsko ispunjenje", zaključili su terapeuti.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.