Psiholozi dijele četiri osobine ljudi koji su odrasli uz nezrele roditelje

Psiholozi dijele četiri osobine ljudi koji su odrasli uz nezrele roditelje
Foto: Shutterstock

Odrastanje uz emocionalno nezrele roditelje može imati dugotrajne posljedice koje se često ne primijete odmah. Mnoge osobe tek u odrasloj dobi počnu prepoznavati obrasce ponašanja koji su u djetinjstvu djelovali normalno, ali su zapravo bili znakovi emocionalne nezrelosti u obitelji. Terapeuti i psiholozi sve češće govore o tome kako takvo odrastanje može oblikovati način na koji razmišljamo, osjećamo i gradimo odnose. Dakle, prema stručnjacima, ovo su neke od osobina koje su zajedničke ljudima koji su odrasli uz nezrele roditelje.

Osjećaj odgovornosti za tuđe emocije

Prema psihologinji Lindsay C. Gibson, emocionalno nezreli roditelji nesvjesno očekuju da će djeca brinuti o njihovim emocionalnim potrebama jer se sami s njima ne znaju nositi. Djeca tada nauče stalno brinuti o drugima, prelazeći granice vlastite odgovornosti, često stavljajući tuđe potrebe ispred svojih, piše YourTango.

Poteškoće u postavljanju osobnih granica

Savjetnica Jenn, koja se bavi iscjeljenjem trauma iz djetinjstva, objašnjava kako ovakvi roditelji često doživljavaju dijete kao produžetak sebe i ne priznaju njegovu potrebu za prostorom. Ako su granice u djetinjstvu bile ignorirane, odrasle osobe teško znaju postaviti granice u odnosima jer im nikada nije bilo dopušteno imati ih.

Perfekcionizam i traženje odobravanja kroz postignuća

Kako ističe terapeutkinja Jessica Good, djeca emocionalno nezrelih roditelja često ne dobivaju emocionalnu potvrdu koju trebaju. Kao odrasli postaju perfekcionisti koji vjeruju da moraju stalno nadmašivati očekivanja kako bi "zaradili" ljubav. Takvi roditelji rijetko izražavaju ponos, a postignuća djece koriste kako bi pokazali vlastitu vrijednost pred drugima.

Poteškoće s vlastitom vrijednošću i nisko samopouzdanje

Zbog nedostatka priznanja i emocionalne podrške, mnoga djeca odrastu s osjećajem da nisu dovoljna. Njihovo samopouzdanje često ovisi o vanjskim uspjesima, a unutarnji glas koji bi im trebao pružiti sigurnost ostaje tih. S vremenom takve osobe teško vjeruju u vlastite sposobnosti i često osjećaju sram ili usamljeno traže potvrdu izvana.

Prepoznavanje ovih obrazaca prvi je korak prema razumijevanju vlastitih iskustava i izgradnji zdravijih emocionalnih odnosa u odrasloj dobi.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.