Foto: Instagram

KAO I mnoge biljke na svijetu, lovor ima niz ljekovitih svojstava.

Možda ste ga navikli koristiti samo kao dodatak jelima "na lonac", ali sad ćete ga, vjerujemo, koristiti i više. Zato što je lovor još jedna u nizu čudotvornih biljaka.

Stručnjaci ga hvale kao moćnu biljku u borbi protiv starenja i čišćenja organizma. Liječi respiratorne bolesti i upale dišnih puteva, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, rješava vas boli upaljenih zglobova, pomaže kod dijabetesa, odličan je za probavu te navodno odlično liječi urinarne infekcije. Kladimo se da sve to niste imali u mislima kad se spomene lovorov list.

Upravo se zato toplo preporučuje koristiti ga u jelima što više. Slobodno ga ubacite u sve što kuhate, dat će jelu laganu aromu i toliko zdravlja.

No, ne trebate ga koristiti samo na taj klasičan i poznat način. 

Buđenje uz lovor

Želite li se riješiti tjeskobe, umora i lošeg raspoloženja, kad se probudite na "lijevu nogu" - uzmite nekoliko sušenih listova lovora i zapalite ih u zatvorenom prostoru. Dajte dimu da se raširi i uživajte u njegovom mirisu koji vas budi i popravlja vam raspoloženje. Tijekom jutarnjeg treninga, zašto ne? Samo ne navečer, jer vam tada ne treba nešto što će vas razbuditi.

Za čišćenje i smirivanje dišnih puteva

Kašljete li i puni ste sluzi, stavite nekoliko listova u kipuću vodu te se inhalirajte, a ako imate ulje od lovora, slobodno ga mažite po prsima kako bi kroz kožu potaknuo lučenje i razrjeđivanje sluzi. 

Ulje od lovora

Na isti način ulje možete koristiti i kod loše probave te upaljenih zglobova.

Ako vas počne mučiti obrok kojeg ste pojeli, namažite ulje lovora na područje želuca i pričekajte da potakne lučenje probavnih sokova, a patite li od bolova u zglobovima, mažite i njih, stavite listove u obloge i svakako pojačajte konzumaciju u jelima.

Imate li dijabetes, koristite lovor još više, jer se smatra da oko 3 grama lovora dnevno snižava glukozu u krvi. Dobar je i za snižavanje razine kolesterola.

A postoji još jedna manje poznata primjena lovorovog lista. Preporučuje se za liječenje i ublažavanje urinarnih infekcija i tegoba. Ako imate takvih zdravstvenih tegoba, sameljite ga u prah i dodajte mlijeku. Riječ je o starom narodnom receptu.