SVI POZNAJEMO nekoga za koga se stalno čini da je u drami. Psiholog Scott Lyons proveo je više od dva desetljeća promatrajući takve osobe i zaključio da postoji sedam toksičnih znakova po kojima možete prepoznati da je osoba ovisna o drami.

Uvijek im je sve hitno

Osobe ovisne o drami žive vrlo intenzivno, a čak i najjednostavniji zadaci su im teški i opterećujući. Kako bi pojačali taj osjećaj hitnosti, često se pretrpavaju obvezama, projektima i rokovima.

Pretjeruju

Osobe ovisne o drami mogle bi u razgovoru često koristiti metafore i dramatizirati. Kako bi bili sigurni da obraćate pozornost, mijenjat će izraze lica kako bi zadržali vaš fokus na sebi.

Moraju biti u središtu pozornosti

Ljudi skloni drami rijetko se drže po strani. Čak i kada uspiju potisnuti svoju želju da budu u centru pažnje, ne čine to dugo. Osjećaju se važnima zbog toga što su usred akcije veće od života.

Ponavljaju i prepričavaju priče s nepotrebnim intenzitetom

Prepričavanje iste emocionalne priče različitoj publici omogućuje osobama ovisnima o drami kontinuirano davanje oduška. Uobičajeno je i da dodaju varijacije izvornoj priči.

Usredotočuju se na negativne ili uzbudljive elemente života drugih ljudi

Ljudi koji su ovisni o drami često su opterećeni onim što se događa u životima drugih.

Zaokupljeni su sami sobom

Kao i svakoj pravoj zvijezdi, osobama ovisnima o drami potrebna je zainteresirana publika spremna svjedočiti drami.

Osjećaju nedostatak kontrole

Njihova nesposobnost kontroliranja vanjskog svijeta dovodi do osjećaja preopterećenosti, bespomoćnosti i žrtve. To je nešto što svi mi doživljavamo, ali je akutno za one koji su skloni drami. Recimo da izađete na pogrešan izlaz iz kružnog toka. Za mnoge ljude to je manja neugodnost ili pogreška. Ali za ovisnike o drami nepravedna je katastrofa.

Kako se nositi s ljudima ovisnima o drami?

Dr. Lyons savjetuje da u razgovoru s ovakvim osobama uvijek ublažite svoj odgovor. Samo ćete tako izbjeći da budete uvučeni u njihovu dramu. Također, pokušajte postaviti jasne granice, a ako ništa ne djeluje - distancirajte se.