Kad bebe osjete prve prave emocije, znate li?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123rf
MAMA je prvi učitelj svojoj bebi, od trenutka začeća beba započinje vrlo važan dio "školovanja" koji se često zanemaruje. Sve informacije koja beba dobiva još u trbuhu ona koristi kao prilagodnu na vanjski svijet koji ju čeka.
Beba prisluškuje emocije trudnice i tu je početak emocionalne veze mame i bebe, mnogo prije djetetova rođenja. Posteljica tako ima ulogu najmodernijeg komunikacijskog uređaja.
Ako osjećate tjeskobu srce brže kuca, adrenalin raste, a tijelo počinje s proizvodnjom kortizola, hormona stresa koji dolazi i do posteljice. Upravo to je razlog zbog kojeg bi trudnice trebale izbjegavati stres tijekom cijele trudnoće. Kronični stres u trudnoći može dovesti i do zdravstvenih problema kao što su prijevremeni porod i visok krvni tlak.
No, postoje posljedice stresa i za dijete, bebe koje su tijekom trudnoće bilo izložene neprestanom stresu više plaču i mnogo slabije spavaju.
Kada osjećate sreću i beba je sretna, kada osjećate ljubav i beba to osjeća, a taj cijeli proces izmjenjivanja različitih emocija bebi već u trbuhu započinje emocionalni razvoj.
Postoji li bolji razlog za izbjegavanje stresa u trudnoći? Smanjite ga s mnogo smijeha. Znate li da smijeh, makar i na silu, pomaže da se osjećate bolje i ono najvažnije - djeluje trenutno!
Meditacija, dovoljno kretanja i duboko disanje također su odlični u borbi protiv stresa i nakupljene tjeskobe. Osim toga, ako je umor prisutan tijekom dana, odrijemajte tek 15 - 20 minuta jer je već malo sna dovoljno da uvelike smanjite količinu nakupljenog stresa.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
