A s obzirom da je danas nedjelja, imaš cijeli dan za izmjenjivanje nježnosti s dragim. Ne morate čak ni ustati iz kreveta.

 

 

Kad dodirneš nekoga, tvoj mozak šalje signale tvojim nadbubrežnim žlijezdama da uzmu predah. A kad one ne rade, i produkcija kortizola, hormona stresa, staje, zbog čega se osjećaš manje zabrinuto i uznemireno.

 

Dodiri kože s kožom izlučuju dopamin i serotonin, dva "dobra" hormona, za koje znanost otkriva kako daju odličan poticaj dobrom raspoloženju i ublažavaju simptome depresije.

 

 

U njegovim rukama, svaka je bol manja, ponovno zahvaljujući oksitocinu.

 

Dodiri također oslobađaju oksitocin, koji izaziva kemijske reakcije u tijelu, koje smanjuju krvni tlak. Dugoročno, niži krvni tlak može značiti i manji rizik od srčanih bolesti.