index.hr index.hr

#Andrew White

  • najnovije
  • najčitanije
Osobni trener: Ako imate hipertenziju, izbjegavajte ove vježbe

Osobni trener: Ako imate hipertenziju, izbjegavajte ove vježbe

IAKO je tjelovježba važna za upravljanje hipertenzijom, određene aktivnosti mogu biti opasne za pojedince s ovim stanjem.
Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

STRUČNJACI su izdvojili najčešće pogreške koje mnogi od nas rade tijekom prvog i najvažnijeg obroka u danu.
24.4.2024.
Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

OSOBNI trener Andrew White otkrio je koliko je proteina potrebno dnevno unijeti u organizam za uspješan gubitak kilograma.
24.4.2024.
Četiri jednostavne vježbe u koje se trener kune za oblikovane ruke i struk

Četiri jednostavne vježbe u koje se trener kune za oblikovane ruke i struk

TVRDI da učinkovitost ovih vježbi leži u njihovoj sposobnosti da spoje jačanje mišića s izdržljivošću, ključnim elementima za oblikovanje i definiranje ruku i struka.
2.4.2024.
Ovo su najbolje vježbe za zatezanje trbušnih mišića, tvrdi trener

Ovo su najbolje vježbe za zatezanje trbušnih mišića, tvrdi trener

TRENER Andrew White otkrio je nekoliko najboljih vježbi koje će vam pomoći zategnuti trbušne mišiće.
21.3.2024.
Ovo su najbolje vježbe za toniranje gornjeg dijela tijela, tvrdi trener

Ovo su najbolje vježbe za toniranje gornjeg dijela tijela, tvrdi trener

OVO SU NAJBOLJE vježbe za one koji žele više raditi na ovim dijelovima tijela.
20.2.2024.