LOŠA cirkulacija se javlja kada je u određenom dijelu našeg tijela protok krvi drastično smanjen, a najčešće je riječ o rukama i nogama. Iako postoji mnogo razloga zašto dolazi do problema s cirkulacijom, najčešće je riječ o nezdravim navikama poput pušenja, nedovoljne tjelesne aktivnosti, nepravilne prehrane, ali i nekim zdravstvenim stanjima kao što su povišeni krvni tlak, dijabetes ili poremećaji u radu štitnjače.
S obzirom na to da loša cirkulacija nije nimalo bezazlena i može dovesti do ozbiljnih posljedica, potrebno je na vrijeme prepoznati njezine simptome. Neki od najčešćih znakova loše cirkulacije svakako su hladne ruke i noge, a često se javljaju i otekline oko zglobova zbog povećanog zadržavanja vode. Ipak, jedan simptom javlja se mnogo rjeđe i tek ga mali broj ljudi povezuje upravo sa slabom cirkulacijom.
Kako objašnjavaju liječnici, radi se o lomljivim noktima. Naime, kod zdravih osoba stanice njihovih noktiju na rukama i nogama brzo rastu i neprestano se regeneriraju. Kada imamo lošu cirkulaciju, naši nokti najvjerojatnije neće dobiti kisik i hranjive tvari koji su im potrebni. Kao rezultat toga, postat će lomljivi i lako pucati. U iznimno rijetkim slučajevima može doći i do njihovog ispadanja.