BIVŠA zvijezda filmova za odrasle Jenna Jameson nedavno je promijenila adresu. Spakirala je kovčege i s obitelji se iz Los Angelesa preselila na Havaje. Već godinu dana slijedi smjernice ketogene dijete, a sada je i to morala prilagoditi novom domu.
"Ustajem u 6 sati ujutro i odmah pripremam kavu. Preferiram instant kavu sa stevijom i vrhnjem", napisala je ova 45-godišnjakinja.
Nakon toga posti dok ne osjeti glad, što je obično između 10 i 11 sati ujutro.
"Skuham četiri jaja i pojedem ih s kiselim vrhnjem i ljutim umakom", dodala je.
Njen drugi obrok u danu je salata koju najčešće pojede oko 14 sati. Preferira onu od kupusa, sezamovog ulja, đumbira, soja umaka i indijskih oraščića. Kaže da se ti sastojci izvrsno slažu s pilećim prsima.
Na kraju, oko 18 sati večera.
"Obožavam steak i zato uvijek pri ruci imam ribeye steak. Pečem ga na laganoj vatri, polako, i to rezultira supermekanim komadom mesa. Kombiniram ga uz špagete od tikvice i marinaru", zaključila je.
Jameson je u godinu dana uspjela smršavjeti skoro 40 kilograma zahvaljujući kombinaciji ketogene dijete i povremenog posta.