Foto: Facebook
NEŠTO što može pomoći i vama, no vi to stalno podcjenjujete.
Ona je postala viralna zbog jedne dame koja je odlučila riješiti se sala s trbuha koje se nagomilalo uslijed dviju trudnoća, manjka kretanja te loše prehrane prepune šećera i loših ugljikohidrata.
Ona je svoje iskustvo podijelila na Facebooku i opisala kako je isprva trčala 5 dana u tjednu da bi smršavila, a onda je krenula isto toliko puta tjedno na CrossFit te odustala od trčanja. Iako joj se tijelo transformiralo, i dalje nije bila zadovoljna time kako izgleda.
A onda se poslužila trikom koji preporučuju svi fitness stručnjaci - slikanjem.
Dotična je svakoga dana slikala svoje tijelo i tako godinu dana, u istim hlačicama i topiću, a upravo joj je to pomoglo da napokon dobro vidi promjenu.
"Kada sam pogledala prvi i zadnju fotografiju, ostala sam u pozitivnom šoku jer sam napokon vidjela promjenu onako kako sam trebala. Moja je transformacija bila spora, no ovaj mi je trik pomogao da ostanem motivirana i da ne odustanem. Da nisam to napravila, sigurna sam kako bih se obeshrabrila", iskreno je priznala.
"Zaboravite na vagu. Ono što vidite u ogledalu je prava stvar, bez obzira na brojke koje vam ona pokazuje", bio je njezin zaključak.
Najbolja je stvar što s ovim trikom možete početi već danas i nikome ne trebate pokazati te fotografije. One su samo vaš podsjetnik na napredak koji će vas učiniti ponosnima, sretnima i motiviranima.