OSOBNA trenerica Laura Ghiacy ima odličnu vijest. Sa svojih 369 tisuća pratitelja na TikToku podijelila je da proteinski keks ima 420 kalorija, a cheeseburger iz McDonald’sa 300.
Uz to, proteinski keks, poslastica za kojom često posežu oni koji vode računa o liniji, ima 25 grama šećera, a cheeseburger samo sedam.
Ipak, u cheeseburgeru je nešto više masti - točnije 13 grama, u usporedbi s 12 grama koliko se nalazi u keksu.
Laura je potom navela brojne druge usporedbe pa zaključila da je okus faktor koji ima najveću ulogu kad bira što će pojesti.
@lauraghiacy IS A PROTEIN COOKIE HEALTHIER THAN A @McDonald's CHEESEBURGER? ##protein ##cheeseburger ##healthyeating ##balance ##fitnesstiktok
♬ original sound - Laura Ghiacy
"Cheeseburger pobjeđuje na frontu okusa jer je tisuću puta bolji", dodala je Ghiacy te potaknula druge da pomno čitaju deklaracije i ne uskraćuju si hranu za kojom žude jer nije nužno zdravija od one koja se smatra zdravom.
"Kao dijetetičarki, ovo mi se jako sviđa. Volimo na sve stavljati etikete, ali na kraju hrana je hrana", komentirala je dijetetičarka Tia Glover.
Ljude je zapanjila usporedba, a video je skupio 18.5 milijuna pregleda.