Oglašavanje Kontakt Impressum Uvjeti korištenja
© 2024 Index

Pokrenite se već danas: Joga za trudnice

R.I.
09:00, 09. prosinca 2013.

Video: YouTube (Educated Pregnancy)

VJEŽBATE li u trudnoći?

Nebrojena su istraživanja pokazala da umjereno i primjereno vježbanje trudnicama čini mnogo dobra. Jačaju se mišići koji su potrebni pri porodu, trudnice se općenito osjećaju fit i bolje, imaju mnogo energije, a po najnovijem istraživanju, majčino vježbanje čak utječe na razvoj djetetova mozga.

> Razlog više za vježbu u trudnoći: Bebama majki koje su vježbale mozak se malo brže razvija

> Kegelove vježbe za lakši porod i brži oporavak: Kako vježbati?

Ako vam ginekolog nije zabranio, pokrenite se već danas i počnite vježbati. Za početak vam nudimo jogu prilagođenu trudnicama. Uživajte! 

#trudnoća #VJEŽBANJE U TRUDNOĆI #zdravlje u trudnoći #joga za trudnice #vježbe za trudnice
Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

VIDEO Ove godine na Advent ide se u Samobor. Evo kakav su program spremili

Većina nas osjeća stres zbog Božića. Znamo kako izbjeći blagdansku napetost

Četiri vrste božićnih fotografija koje nikada ne biste trebali objaviti na internetu

Osam zabavnih aktivnosti u kojima možete uživati s djecom tijekom blagdana

Kako uspavati djecu na Badnjak? "Ne mijenjajte navike, ključno je smiriti uzbuđenje"

Liječnici upozoravaju: Nemojte kupovati popularni božićni dar za djecu, opasan je

Matija je četiri godine proveo u bolnicama. Klaunovidoktori su mu vraćali osmijeh

Profesor filozofije objasnio zašto je važno da djeca što duže vjeruju u Djeda Mraza

Bračna savjetnica: Nemojte se udati za muškarca koji ima ove četiri osobine

Dječak stao ispred velikog zvučnika, pogledajte njegovu reakciju kada se upalio

Dijete u avionu je dva sata plakalo. Putnica je svima održala lekciju iz ljudskosti

Svaki put kad djevojčica počne plakati, samo jedna pjesma je odmah uspije smiriti

16 mil. pregleda: Tata sinu dao poklopac kutije, nije očekivao ono što se dogodilo

Tri znaka da vas roditelji poštuju, prema psiholozima

Vjerovanje u Djeda Mraza djecu ne čini boljom, a šteti

Najsretniji ljudi od tinejdžerske dobi rade jednu stvar: "Oni čine razliku u svijetu"

Terapeutkinja: Svi parovi trebali bi češće upotrebljavati ove fraze

VIDEO Mama je stala ispred članova obitelji raširenih ruku da vidi što će učiniti

Istraživač: Odlične partnerice obično posjeduju pet osobina

Svećenik osnovnoškolcima rekao da Djed Božićnjak ne postoji, roditelji su ogorčeni

9 jasnih pokazatelja da je djeci teško povezati se s roditeljima

Bračna savjetnica: Emocionalno nezreli muškarci često prakticiraju četiri navike

Pohvalite djecu za ponašanje, to čini čuda za njihov razvoj i sliku o sebi

Psihologinja: 12 načina da pomognete djetetu koje teško sklapa prijateljstva

Toksični roditelji često upotrebljavaju tri fraze, pokazuju istraživanja

Kako razgovarati s djecom o teškim temama nakon tragedije u Osnovnoj školi Prečko?

Jedna stvar pomaže da djecu odgojimo u funkcionalne, uspješne odrasle osobe

Italija i Francuska su najtraženije za skijanje, evo što se nudi roditeljima s djecom

Psihoterapeutkinja: Ovih šest stvari može uništiti vezu ili brak

Milijun pregleda: Beba poludi od sreće kad čuje uvodnu špicu Gilmoreica

Hrabri telefon otvorio linije djeci i roditeljima tijekom vikenda: “Niste sami”

Zarazan smijeh ovog dječaka oduševio je milijune, pogledajte presladak video
 
Komentare možete pogledati na ovom linku.