Mnogi ljudi teško održavaju zdrave odnose s roditeljima u odrasloj dobi, često zbog duboko ukorijenjenih trauma, zamjeranja i neriješenih problema koji se prenose u nove odnose i prijateljstva. Prema istraživanjima Pew Research Centra, gotovo 20 posto mladih odraslih osoba priznaje da imaju "loš" odnos s roditeljima.
S obzirom na složene i često toksične obiteljske dinamike, poželjne osobine roditelja koji ostaju bliski sa svojom odraslom djecom nisu tako uobičajene. Ovi roditelji uspijevaju zadržati podržavajuću i suosjećajnu prirodu, ali također pokazuju razinu poštovanja koja je temelj zdravih odraslih odnosa, što nije nimalo lako. Evo 10 osobina roditelja koji ostaju bliski sa svojom odraslom djecom, prema stručnjacima i istraživanjima.
1. Otvoreno komuniciraju
Prema psihologinji Susan Albers iz klinike Cleveland, zamjeranje šteti romantičnim i obiteljskim odnosima. Zamjeranje često potječe iz djetinjstva, gdje su potrebe ostale neispunjene ili su roditeljski stilovi bili neučinkoviti. Međutim, roditelji s otvorenim komunikacijskim stilom i emocionalnom inteligencijom ne dopuštaju da se zamjeranje zadrži. Oni rješavaju konflikte izravno i bez osuđivanja, potičući svoju djecu da i sama zagovaraju svoje potrebe, piše YourTango.
2. Emocionalno su inteligentni
Prema istraživanju iz 2012. o obiteljskim dinamikama, emocionalna inteligencija uključuje empatiju, samosvijest i sposobnost održavanja odnosa. Roditelji koji rano u životu potiču emocionalnu inteligenciju stvaranjem sigurnog prostora za izražavanje i suočavanje s intenzivnim emocijama pomažu svojoj djeci u razvijanju uspješnih odnosa kasnije u životu, uključujući obiteljske odnose.
3. Postavljaju i poštuju granice
Terapeutkinja dr. Rachel Glik objašnjava da mnogi odrasli teško postavljaju zdrave granice s roditeljima, što može uključivati potrebu za privatnošću ili zaštitu vlastitih roditeljskih metoda. S druge strane, roditelji koji ostaju bliski s odraslom djecom obično poštuju njihove granice te postavljaju vlastito vrijeme i prostor, svjesni da svi trebaju jednaku podršku i pravo na autonomiju.
4. Stalno uče
Potrebno je raditi na ponovnom određivanju uloge u životu odrasle djece. Dobri roditelji s pozitivnim odnosom prema odrasloj djeci često imaju pristup "cjeloživotnog učenika" — postavljaju pitanja, pokazuju interes i otvoreno razgovaraju o tome kako biti bolji roditelji i prijatelji u prijelaznim životnim razdobljima.