FITNESS trenerica i CrossFit sportašica Emily Breeze Watson majka je dvoje djece i dobro poznaje svoje tijelo, ali ipak se našla na udaru kritika zbog vježbi koje izvodi u osmom mjesecu trudnoće.
Kako kaže, neprestano je osuđuju zbog dizanja utega i CrossFit vježbi koje izvodi i objavljuje na svom Instagram profilu.
"Pitaju me što sa mnom nije u redu, zašto vježbam… Ima i onih koji me podržavaju. Nikad neću shvatiti zašto napadaju ljude koji rade nešto zdravo i pozitivno. Ima toliko prostora, treba manje osuđivati i biti podrška onima koji žive zdravo", smatra Watson koja je uvjerena da u trudnoći nije potrebno prestati vježbati ako su i mama i beba dobro.
"Zar zaista mislite da je trudnoća vrijeme kad treba zaboraviti na zdravlje i prestati raditi sve ono što i inače radite? Upravo to je vrijeme kad se treba fokusirati na san, pravilnu prehranu, mentalnu jasnoću i tjelovježbu", dodala je.
"Ovo nije sigurno za tebe i bebu. Ne možeš dizati teške utege dok si trudna. To može izazvati prijevremeni porođaj, malu porođajnu težinu i druge komplikacije. To jednostavno nije dobro i riskiraš bebino zdravlje", jedan je od komentara pokraj videa u kojem izvodi čučnjeve i iskorake s utegom na ramenima.
Watson pak tvrdi da se o vježbama posavjetovala s liječnikom koji joj je dao zeleno svjetlo.
"Liječnik me prati već 13 godina, a sada posebno pozorno. Nekima će zvučati šokantno, ali redovita tjelovježba u trudnoći koja normalno protječe je dobra za majku i dijete. Shvatite to", poručila je.
Watson se s istim kritikama susrela i u prijašnjim trudnoćama.
"Važno je slušati svoje tijelo. Imat ćete bolje i lošije dane. Nekad ćete trenirati intenzivnije, nekad samo hodati susjedstvom. Radite ono što vaše tijelo može podnijeti", izjavila je za časopis People 2018., kad je bila trudna s drugim djetetom.