NE MORAMO posebno naglašavati da živimo u vremenu pojačanog stresa. Svijet kakav poznajemo doživio je drastičnu promjenu, a na nju nisu imuna ni djeca. Kako donosi Kids Minds Matter, baš poput nas odraslih, i djeca mogu biti pod stresom, samo kod njih simptomi nisu toliko vidljivi. Ili ipak jesu? Iako djeca nemaju uvijek emocionalnu inteligenciju ili vokabular da se izraze, emocionalnim znakovima ili znakovima ponašanja itekako mogu pokazati da se nalaze u stresnom razdoblju te im je potrebna pomoć.
Stručnjaci objašnjavaju kako se stres kod djece može manifestirati kroz promjene u njihovom tipičnom ponašanju. Svaka dob ima drugačije simptome, ali neki od najuobičajenijih znakova su neraspoloženje ili razdražljivost, povlačenje iz aktivnosti u kojima je dijete nekad uživalo, zabrinutost, žaljenje na vrtić ili školu, plakanje, pokazivanje straha u situacijama kojih se dijete prije nije bojalo. Uz to, dijete je više vezano uz roditelje te se javljaju promjene u apetitu i spavanju.
Stres kod djece od tri do sedam godina
Ova dobna skupina pod stresom bi mogla pokazivati znakove regresije. Naprimjer, djeca koja su uspješno naučena obavljati nuždu na kahlici ili toaletu odjednom se mogu pomokriti u krevet ili doživjeti nezgode prilikom korištenja toaleta. Dijete može ponovno početi sisati palac.
Isto tako, može imati problema s obraćanjem pažnje na stvari oko sebe, imati napade bijesa ili pokazivati tjeskobu kod odvajanja. Također se ponovno mogu pojaviti borbe oko jela i odlaska na spavanje.
Stres kod djece od sedam do 10 godina
Ova dobna skupina nešto je svjesnija neobičnih vremena u kojima se trenutno nalazimo. Mogu se bojati za vlastito zdravlje, a često brinu i o svojoj obitelji jer razvojno stječu sposobnost razmatranja tuđe perspektive. To se najčešće odnosi na njihove bake i djedove, ali nerijetko i na roditelje. Naprimjer, mogu osloboditi svoje strahove u obliku ljutnje ili velike razdražljivosti.
Ostali simptomi su zabrinutost, uznemirenost, a kod neke djece primjećuje se promjena ponašanja - kod kuće se ponašaju na jedan način, a u školi ili s prijateljima na potpuno drugačiji. Sve je to znak da dijete prolazi kroz stresno razdoblje te mu je potrebna pomoć.
Stres u tinejdžerskoj dobi od 10 do 13 godina
Ova dobna skupina nalazi se u onoj jedinstvenoj fazi kad se počinju javljati buntovnost te neposluh. Roditelji kod djece u ovoj dobi najčešće primjećuju izbjegavanje ili bijeg s nastave, slabije ocjene ili neprestan otpor da naprave domaću zadaću ili dovrše neki drugi posao koji im je zadan.
Također je manje vjerojatno da će djeca u ovoj dobnoj skupini govoriti o svojim brigama i strahovima, ali stručnjaci upozoravanju da to ne znači da ih nema.