Roditelji igraju ključnu ulogu u oblikovanju emocionalnog blagostanja svoje djece. No, ponekad nenamjerne radnje ili ponašanja mogu negativno utjecati na njihovo mentalno zdravlje i pridonijeti razvoju tjeskobe kod djece. Psiholog Jeffrey Bernstein upozorio je na šest takvih ponašanja.
1. Pretjerana zaštita
"Iako je prirodno da roditelji žele zaštititi svoju djecu, pretjerana zaštita može spriječiti djetetovu sposobnost da se nosi s izazovima", rekao je Bernstein za Psychology Today.
2. Modeliranje anksioznosti
Djeca često uče promatrajući roditelje. Stoga, ako roditelji pokazuju tjeskobno ponašanje ili često izražavaju zabrinutost, djeca mogu internalizirati te stavove i sama usvojiti tjeskobne tendencije, kaže psiholog.
3. Konstantno kritiziranje
"Stalno kritiziranje ili visoka očekivanja mogu stvoriti okruženje u kojem se djeca osjećaju pod pritiskom da zadovolje nerealno visoke standarde", upozorava Bernstein. Strah od razočaranja roditelja ili neispunjavanja očekivanja može dovesti do tjeskobe kod djece.
4. Nedostatak emocionalnog izražavanja
Ako roditelji ne razgovaraju otvoreno o emocijama ili ne osiguraju siguran prostor svojoj djeci za izražavanje vlastitih osjećaja, to može dovesti do emocionalnog potiskivanja i tjeskobe, tvrdi psiholog.
5. Mikroupravljanje
Bernstein napominje da konstantno uplitanje u aktivnosti djece i nedopuštanje donošenja odluka ili doživljavanja prirodnih posljedica može pridonijeti anksioznosti.
6. Pretjerano hvaljenje ili kritiziranje
"Iako je pozitivno potkrepljenje važno, pretjerano hvaljenje svakog postupka ili nuđenje nerealnih pohvala može stvoriti tjeskobu u pogledu izvedbe. S druge strane, stalno kritiziranje bez priznavanja postignuća također može pridonijeti anksioznosti", zaključio je psiholog.