4. DAN Index Fit izazova za savršen six pack - u 30 dana do vidljivih rezultata

L.M.

Zadnja nadopuna: 14:15, 13. travnja 2017.

Foto: 123rf

DANAS vas čeka malo iznenađenje. Mali odmor. Iskoristite ga kako god znate, ali svakako pripazite da budete aktivni i da ne jedete više nego što trošite.

Prošećite i stavite malo više zdravlja na svoj tanjur jer se trbušnjaci ipak - sjetite se - kroje u kuhinji.

I hodajte uspravno, odmarajući - da budete spremni na novi dan izazova.

#fitprva #six pack #izazov za trbuh #trening za trbuh

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

VIDEO Nije Beč, nego Advent u Velikoj Gorici. Evo što sve nudi bogati program grada

Jesmo li zaboravili što je Božić? Priča dvije sestre će vas rastopiti

Kako cimet utječe na zdravlje i koje se dobrobiti povezuju uz ovaj popularni začin?

Liječnik: Ako želite sniziti kolesterol, počnite piti ovaj napitak

Istraživanja otkrila svakodnevnu naviku koja smanjuje rizik od demencije za 50 posto

Neurolozi otkrivaju aktivnost koja doprinosi zdravlju mozga

Ukusna superhrana mogla bi smanjiti rizik od raka, pokazuje istraživanje

Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice

Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes?

Znakovi nedostatka vitamina D i kako ga nadoknaditi tijekom sve manje sunčanih dana

Imate problema s nadutosti? Popijte neko od ovih pića za trenutačno olakšanje

Dijetetičarka: Konzumiranje jednog popularnog začina pomaže sa smanjenjem stresa

Simptomi visokog kolesterola mogu se pojaviti na rukama, stopalima i licu

Često ste pospani nakon obilnog obroka? Gastroenterolozi objasnili zašto se to događa

Trener kaže da ne treba bacati novac na detoks napitke: "Samo tri stvari su važne"

Koja hrana je najbolja za zdravlje jetre?

Hladna stopala mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema

Muči vas kašalj? Donosimo devet metoda koje bi vam mogle pomoći ublažiti ga

Omiljeni topli napitak mogao bi smanjiti kolesterol i zaštititi nas od bolesti srca

Deset načina za razbuđivanje bez kofeina

Liječnica navodi pet skrivenih opasnosti u domu koje ugrožavaju zdravlje

Hrvati obožavaju ovu hranu, a najveći je krivac za visoki tlak

Doktor otkriva: Popularni božićni napitak može vam pomoći da bolje spavate

Svi koji žive na japanskom otoku dugovječnosti jedu istu superhranu

Nutricionistica otkriva idealan desert za zdrava crijeva

Evo koliko kalorija na Božić pojede prosječna osoba

Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima

Danas se tradicionalno jede bakalar: Prava je riznica zdravih nutrijenata

Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana

Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

Saznali ste da imate psorijazu? Uvedite ovih šest promjena u život i prehranu

Istraživanje: Popularna navika mogla bi produžiti život za dvije godine

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Najnovije