Foto: Pinterest
NEOBIČNA kombinacija s batatom zvuči prezanimljivo da ju ne bi isprobali! Jednostavan i praktičan recept čine ovaj puding odličnim za dane kad ti se ne da provoditi puno vremena u kuhinji. Puding od batata veganski je desert koji će se uklopiti u baš svaku dijetu, a preporučuje se i nakon napornog treninga.
Sastojci:
- 150 grama kuhanog batata
- 48 grama whey proteinskog praška od vanilije
- 1/8 čajne žličice cimeta (ili po ukusu)
Upute:
1. Sve sastojke stavi u blender ili procesor hrane i miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu.
2. Posluži i uživaj!
Recept je dovoljan za jednu porciju, ima 37 grama proteina, 37 grama ugljikohidrata, 2 grama masnoća i 314 kalorija.
Izvor: proteincakery.com