Puding od batata: Ukusna proteinska poslastica!

Foto: Pinterest

NEOBIČNA kombinacija s batatom zvuči prezanimljivo da ju ne bi isprobali! Jednostavan i praktičan recept čine ovaj puding odličnim za dane kad ti se ne da provoditi puno vremena u kuhinji. Puding od batata veganski je desert koji će se uklopiti u baš svaku dijetu, a preporučuje se i nakon napornog treninga.

Sastojci:
 
- 150 grama kuhanog batata
- 48 grama whey proteinskog praška od vanilije
- 1/8 čajne žličice cimeta (ili po ukusu)

Upute: 
 
1. Sve sastojke stavi u blender ili procesor hrane i miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu.
2. Posluži i uživaj! 
 
Recept je dovoljan za jednu porciju, ima 37 grama proteina, 37 grama ugljikohidrata, 2 grama masnoća i 314 kalorija. 
 
 
Izvor: proteincakery.com
Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.